◎弓箭步gōngjiànbù
[Bow-and-Arrow Step] 是丁字步的一種變形和發(fā)展,它是將丁字步的前腿向旁伸出后彎曲,后腿繃直,即前腿弓,后腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大于90°的鈍角,重心在兩腿中間,上身直立,方向對正前,雙肩要和腿在一平面上,頭可看正前,也可看前側
武術(shù)的基本動(dòng)作之一。其方法為前腿屈膝成九十度,后腿則打直。因前腿彎曲如弓,后腿斜挺如箭,故有此稱(chēng)。
別人正在搜
騰訊云 新老同享118元/年 2核2G4M300G月流量
阿里云 新老同享99元/年 2核2G3M帶寬不限流量