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漢語(yǔ)詞典 > 詞語(yǔ)
漢語(yǔ)詞語(yǔ)拼音 漢語(yǔ)解釋

深呼吸

拼音： shēn hū xī
注音：ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒ一
詞性： 動(dòng)詞
結構： 其他
近義詞：
反義詞：
詞語(yǔ)解釋

◎深呼吸shēnhūxī

[deep breathing;breath deeply] 把空氣深深的吸入肺中，再把它呼出

m.
引證解釋

⒈ 盡力吸氣再盡力呼出。

引張天翼《春風(fēng)》一：“丁老師摸摸下巴，深呼吸了一下，他有點(diǎn)替這位同事抱屈?！?br/>楊沫《青春之歌》第一部第十七章：“門(mén)開(kāi)了，清新的空氣迎面吹來(lái)，他踮起腳尖活潑地行著(zhù)深呼吸?！?/span>

國語(yǔ)詞典

吸入多量新鮮空氣，再呼出多量濁氣。

網(wǎng)絡(luò )解釋

深呼吸 （運動(dòng)）

  • 所謂深呼吸,就是胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行,可以排出肺內殘氣及其他代謝產(chǎn)物,吸入更多的新鮮空氣,以供給各臟器所需的氧分,提高或改善臟器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相關(guān)肌肉、器官得以較大幅度的運動(dòng)，能較多地吸進(jìn)氧氣，吐出二氧化碳，使血液循環(huán)得以加強，對于解除疲憊，放松情緒，都是有益的。
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