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漢語(yǔ)詞典 > 詞語(yǔ)
漢語(yǔ)詞語(yǔ)拼音 漢語(yǔ)解釋

練功十八法

拼音： liàn gōng shí bā fǎ
注音：ㄌ一ㄢˋ ㄍㄨㄥ ㄕˊ ㄅㄚ ㄈㄚˇ
詞性：
結構： 其他
近義詞：
反義詞：
詞語(yǔ)解釋
民間流行的醫療保健體操。由防治頸肩痛、腰背痛和臀腿痛三套練功法，共十八節動(dòng)作組成。簡(jiǎn)單易行，具有通經(jīng)活血、調節神經(jīng)和肌肉系統功能的功效。
引證解釋
國語(yǔ)詞典
網(wǎng)絡(luò )解釋

練功十八法

  • 練功十八法是根據中國古代民間流傳的導引、五禽戲等編制的一種簡(jiǎn)便易行而功效較好的鍛煉方法，對防治頸、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。 練功十八法顧名思義，共有十八種方法。有“前十八法”、“后十八法”和“續十八法”。
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