欧美AV无码一区二区,麻豆+无码+国产在线+观看,欧美狂躁少妇XXXX高潮无码,美女扒开屁股让男人桶免费观看,极品粉嫩国产18尤物在线播放

漢語(yǔ)詞典 > 詞語(yǔ)
漢語(yǔ)詞語(yǔ)拼音 漢語(yǔ)解釋

苡仁

拼音： yǐ rén
注音：一ˇ ㄖㄣˊ
詞性：
結構： 其他
近義詞：
反義詞：
詞語(yǔ)解釋
薏苡的果實(shí)。【好工具】
引證解釋

⒈ 薏苡之仁。薏苡，禾本科一年生草本植物，葉狹長(cháng)，實(shí)橢圓，仁白色，可作粥飯，或磨粉、釀酒，又可入藥，能理濕下氣。

國語(yǔ)詞典

薏苡的果實(shí)。呈橢圓形，去殼后為白色，可供食用及藥用。

網(wǎng)絡(luò )解釋

苡仁

  • 【溯 源】
  • 苡仁是從古代就有的一種谷類(lèi)，原產(chǎn)于越南，在我國也稱(chēng)薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。
  • 【營(yíng)養成分】
  • 苡仁含苡仁脂，苡仁脂是胺基酸類(lèi)，含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、維生素B群。
  • 苡仁屬于主食類(lèi)，所以當然含有豐富的淀粉質(zhì)啰！除此之外，苡仁還含有豐富的蛋白質(zhì)以及油脂。含有維生素B1、B2，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，含有豐富的水溶性纖維。
  • 【功 效】
  • 《本草綱目》謂苡仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養顏 駐容、輕身延年”。
  • 減肥主食：苡仁是五谷類(lèi)中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類(lèi)。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。
  • 預防心血管疾?。?若每天食用50-100克的苡仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。
  • 降血脂：因為苡仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。
  • 促進(jìn)新陳代謝：苡仁可以促進(jìn)體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
  • 美白肌膚：苡仁因富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點(diǎn)，使肌膚較白晰，若長(cháng)期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效！
  • 苡仁有減肥、治面皰的作用！每天食用60克苡仁，可有效降低血槳膽固醇，防止心臟血管方面疾病，可增強免疫系統，增加對疾病的抵抗力苡仁油對心臟、腸管、子宮、骨骼肌及運動(dòng)神經(jīng)末梢等低濃度呈興奮作用，高濃度成麻痹作用。
  • 預防和抵抗癌癥：現代科學(xué)證實(shí)，苡仁內含的薏苡脂有阻止癌細胞生長(cháng)及傷害作用。
    • 收藏 菜單 QQ
    欧美AV无码一区二区,麻豆+无码+国产在线+观看,欧美狂躁少妇XXXX高潮无码,美女扒开屁股让男人桶免费观看,极品粉嫩国产18尤物在线播放