⒈ 古代一種導引養生之法。狀如熊之攀枝，鳥(niǎo)之伸腳。
引《莊子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥(niǎo)申，為壽而已矣?！?br/>成玄英疏：“吹冷呼而吐故，呴暖吸而納新，如熊攀樹(shù)而自懸，類(lèi)鳥(niǎo)飛空而伸腳?！?br/>郭沫若《豕蹄·孟夫子出妻》：“那種的工夫，在古時(shí)候人是稱(chēng)為熊經(jīng)鳥(niǎo)申，直譯出來(lái)是說(shuō)老熊吊頸，雞公司晨，意譯出來(lái)就是深呼吸?！?br/>亦作“熊經(jīng)鳥(niǎo)伸”。 漢崔寔《政論》：“夫熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，雖延歷之術(shù)，非傷寒之理?！?br/>元辛文房《唐才子傳·呂巖》：“不損上藥，愈益下田。熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，納新吐故?！?/span>
一種古代方士導引養生的方法。狀如熊之攀樹(shù)自懸，鳥(niǎo)之飛空伸腳。