自我知覺(jué)是社會(huì )知覺(jué)的一種形式。它是個(gè)體對自己的認識，以自我為認識的對象。也是指一個(gè)人通過(guò)對自己行為的觀(guān)察而對自己心理狀態(tài)的認識。自我知覺(jué)理論認為，人們通過(guò)自己的行為和行為發(fā)生的情境了解自己的態(tài)度、情感和內部狀態(tài)。也就是說(shuō)，我們對自己內部狀態(tài)的了解，也像他人了解我們一樣，都是通過(guò)我們的外顯行為。
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