紅棗（學(xué)名：Ziziphus jujuba Mill.）是鼠李科棗屬植物，成熟后變?yōu)榧t色。常曬干制成棗干。它的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補陽(yáng)的功效。紅棗作為滋補佳品，素有“日食三棗，長(cháng)生不老”之說(shuō)?？晒┧幱?，有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效，棗仁和根均可入藥，棗仁可以安神，為重要藥品之一。查看百科
棗樹(shù)所結的果實(shí)。
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