一般認為，“氣沉丹田”之說(shuō)應該是建立在經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)基礎之上的。認為人體氣血運行內通五臟六腑，外達四肢百體，是沿經(jīng)絡(luò )分布而完成。丹田則是經(jīng)絡(luò )的總樞，“氣沉丹田”就是調節陰陽(yáng)，溝通心腎，使氣血充實(shí)，通八脈，恢復生理機能，促進(jìn)身體再生力量。
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