1、看著(zhù)里面的人都在揮汗如雨，徐坤也去更衣室換了衣服，雖然剛打過(guò)比賽，但是他需要更多的宣泄體力的地方，讓自己累的趴下才行。
2、無(wú)論是賞心悅目的事物，還是實(shí)實(shí)在在的東西，我們從中獲取幸福的關(guān)鍵似乎取決于這樣一個(gè)事實(shí)，那就是我們必須首先滿(mǎn)足自己情感或心理上的一些更為重要的需求，諸如對理解、愛(ài)、宣泄和尊重的需求。
3、燦爛是它的笑臉，熱情是它的情懷，奔騰是它的腳步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，颶風(fēng)是它的傾訴。知己知彼，百戰不殆！立夏了，希望你快樂(lè )！
4、清明節，宣泄下哀思，緬懷下寄托，寧靜下心靈，流露下真情，雨，紛紛下，把愁緒沖刷，把深深的思念顯露！祝你節日快樂(lè )，永遠幸福！
5、僵尸，集天地怨氣穢氣而生，不老、不死、不滅，被天地人三界摒棄在眾生六道之外，浪蕩無(wú)依、流離失所，在人世間以怨為力、以血為食，用眾生鮮血宣泄無(wú)盡的孤寂。
6、鳳凰深藏似海的感情，并不是平靜無(wú)波的，而是驚濤巨浪般的，在我們的身體中不斷宣泄，在我們的精神間來(lái)回激蕩。
7、少年不知淋雨傷寒，還道豪爽，痛快淋漓盡致的宣泄，是極樂(lè )。少年滿(mǎn)腔抱負，空泛天地，是莫名，是意氣。我還年輕，卻老了心境，所以我撐起了一把傘，以雙手。
8、經(jīng)常跑一跑，一路的風(fēng)景會(huì )讓你沉醉；沒(méi)事樂(lè )一樂(lè )，心情好身體會(huì )更好；喝酒別貪杯，適度飲酒活筋血；煩惱要宣泄，排除憂(yōu)愁天天樂(lè )。世界保健日，祝每個(gè)人都能有一個(gè)好身體。
9、友誼的主要效用之一，就是使人心的憤怨和抑屈之氣得以宣泄釋放。
10、宣泄室配備有涂鴉板，宣泄之后，服刑人員可以在涂鴉板上留下感悟、心得、圖畫(huà)等內容，記錄心情，與其他參與者分享。
11、李洪英提示，子女和親朋可以通過(guò)以下方式減輕老人的喪偶之痛幫助宣泄悲傷。
12、友誼的主要效用之一就在使人心中的憤懣抑郁之氣得以宣泄弛放，這些不平凡之氣是各種的情感都可以引起的。弗蘭西斯·培根。
13、具體而言，書(shū)信以其規定的格式傳揚著(zhù)中華傳統禮儀，特定的文體使得充沛的感情得以宣泄，書(shū)信中的手寫(xiě)字更給收信人“見(jiàn)字如晤”的親切感。
14、那是怎樣的悲哀！……痛了，尋找不到宣泄口，無(wú)法將哀傷情緒噴薄噴出。滄海遺墨。
15、那就讓我那無(wú)處宣泄的思念，隨著(zhù)那無(wú)家的流水，終日漂泊四海為家。
16、我的失語(yǔ)癥狀讓我獲得快感，不是一種自虐狂的自我宣泄，恰恰相反，它使我進(jìn)一步清理了那種不切實(shí)際的幻覺(jué)，以及排除那種毫無(wú)來(lái)由的盲目性。
17、最后民意的宣泄管道，必然充滿(mǎn)重大的不安定與流血事件。
18、姐姐，我有幾次見(jiàn)老爺以酒宣泄沉郁，還說(shuō)什么州民康，非司馬之功，郡政壞，非司馬之罪，無(wú)言責、元事憂(yōu)的話(huà)，和老爺以前的性格，語(yǔ)調判若兩人呢。?
19、嘮叨，你自始至終都在聽(tīng)，讓我任由宣泄；哭泣，你自始至終都在疏導，讓我眉開(kāi)眼笑；快樂(lè )，你自始至終都在笑，讓我愜意無(wú)比。姐妹日，祝姐姐妹妹快樂(lè )無(wú)極限，幸福永綿延。
20、‘樂(lè )音有不同的層次，低層次的樂(lè )音悖逆天道中庸的原則，對人性的宣泄毫無(wú)節制，會(huì )引導人走向頹靡或暴戾的極端，最終毀滅人性，是亡國之音。
21、很多時(shí)候，淚水是可以宣泄的，宣泄一切過(guò)去不想再記得的事情。
22、文章此舉出于對謠言的憤怒，但其利用微博宣泄情感、口出狂言甚至無(wú)視法律之舉，卻是自我主義、任性妄為的表現。
23、人終究會(huì )長(cháng)大，歲月剝離掉琥珀般的皮囊，讓能抵抗世俗的堅硬軀殼得以破繭而出，用鋒利的姿勢向世界宣泄力量，宣泄侵略性的年輕。
24、據說(shuō)，發(fā)短信有四種狀態(tài)：有感而發(fā)的宣泄；小題大做的煽情；無(wú)所事事的騷擾；真心實(shí)意的祝福。我是最后一種，你若不回復，我就把前三種都整一遍。
25、試想一下，在這么一個(gè)嚴密控制的國家，一個(gè)嚴密控制的首都，幾百萬(wàn)人隨著(zhù)燃放的爆竹一起宣泄著(zhù)歡樂(lè )之情。
26、詩(shī)歌只是一種心靈的打理，是一種思想的宣泄，是一種自我欣賞和梳理，是自戀患者的夢(mèng)囈。
27、愿意放下所有的戒備，傾訴喜怒哀樂(lè )，也感受到對方情緒的細變化，相互了解，將彼此的傾訴作為最好宣泄情緒的渠道，輕松、愜意、安心，毫無(wú)后顧之憂(yōu)，這才是真正的親密與和諧。
28、李浩天近兩日股寬幅震蕩，消息面利空消息不少，其實(shí)更多的是市場(chǎng)參與人士心理上緊繃的弦突然宣泄所致。
29、小時(shí)候我曾對自己許下不讓他人看見(jiàn)我流淚的承諾，那時(shí)覺(jué)得它對我而言并無(wú)太大的作用，可是現在我已不再那么想了，因為當一個(gè)人心中積壓了太多情感而無(wú)法宣泄時(shí)，眼淚至少可以令他不那么痛苦。
30、當看到以前她要仰承鼻息的男人，現在在她面前惟命是從的樣子，感覺(jué)自己在言必新哪里所受到的所有委屈，終于有了宣泄之處，心里也好過(guò)多了。
31、讓情緒完完整整的宣泄，我想今夜就這樣把，就算孤獨也無(wú)所謂，也許有一天你開(kāi)始后悔，會(huì )不會(huì )，會(huì )不會(huì )？陳綺貞。
32、剎那間，狂風(fēng)怒號，驚濤萬(wàn)丈，大雨滂沱，整個(gè)天空好似發(fā)了瘋，入了魔一樣，無(wú)窮無(wú)盡的宣泄著(zhù)。
33、蔡警司歪著(zhù)身子抽著(zhù)香煙看著(zhù)眼前這個(gè)可妙的美人兒，借著(zhù)煙霧裊繞，他的眼神穿透美玦的衣服宣泄著(zhù)內心骯臟的悅愉。
34、羅隱詩(shī)歌主要是通過(guò)憤激之情的直接宣泄，對黑暗現實(shí)進(jìn)行揭露和批判。
35、再度檢查，卻發(fā)現肚子里的這團熱氣東沖西突，無(wú)處宣泄。
36、在這層意義上講，沒(méi)有宣泄的孕育發(fā)生就不可能有深遠的自我剖白。
37、沒(méi)有地方可以躲藏，讓我盡情宣泄悲傷，我只能潛入水中，眼淚融入水波，哭聲化為了氣泡，沒(méi)有人看到，沒(méi)有人聽(tīng)到，我在幽閉的池底放縱大聲哭喊但我無(wú)法久留，一如令人窒息的無(wú)盡關(guān)懷。
38、讓我們不要把它僅僅當作感情上的宣泄與炫耀，而要把它化為堅實(shí)的理念，用這種理念激發(fā)蕓蕓眾生為建設一個(gè)不一樣的世界這項浩大工程而通力協(xié)作。
39、對暗戀的人來(lái)說(shuō)，徹底封口不言固然是一種自我保護，然而將一顆真心藏在戲謔夸張的示愛(ài)中供人玩笑，其實(shí)更是一種安全的宣泄。八月長(cháng)安。
40、個(gè)性壓抑是導致大學(xué)生大部分心理問(wèn)題的罪魁禍首，互聯(lián)網(wǎng)又往往容易成為宣泄被壓抑情緒的工具。
41、強者在孤獨中得到充實(shí)，弱者在喧鬧中得到宣泄。
42、長(cháng)幼妍媸，人世百態(tài)，在這一刻宣泄得淋漓盡致，仿佛成為了一張刻畫(huà)人性的名家鉅作。
43、但是，忍聲吞氣之后需要宣泄，宣泄的目標，只能是處在價(jià)值鏈更低端的人母親。
44、壓力緩解可發(fā)泄，方式方法要正確；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章寫(xiě)；錯誤宣泄有影響，山吃海喝心里憋；壓力未減傷身體，正確緩解大家學(xué)。
45、這說(shuō)明，民若有憤怨，堵是堵不住的，而必須“宣之使言”，也就是要讓民開(kāi)口說(shuō)話(huà)，能夠使憤怨宣泄出來(lái)，能夠讓愿望表達出來(lái)。
46、友誼的主要效用之一，就是使人心憤怨和抑屈之氣得以宣泄釋放。弗蘭西斯·培根。
47、傷痕文學(xué)的創(chuàng )作是作家對那段沉痛歷史的控訴，是人們歷經(jīng)苦難的見(jiàn)證，是憤懣不平心曲的宣泄。
48、哭著(zhù)流淚是怯懦的宣泄，笑著(zhù)流淚是勇敢的宣言。
49、宣泄不良情緒是任何形式咨詢(xún)的首要任務(wù)，去認真地聽(tīng)別人講話(huà)吧。
50、對發(fā)生在其他國家的、破壞這場(chǎng)盛事的示威，他們感到憤怒，在互聯(lián)網(wǎng)布告欄上宣泄他們惡意的排外情緒。
51、當然此時(shí)若是林瞳肯于運起內力抵抗還是可以終止的，可是要是那樣這些內力無(wú)法宣泄勢必會(huì )讓林夕若痛苦難當，甚至經(jīng)脈寸斷更有甚者可能爆體而亡。
52、當高漲的情緒得不到宣泄的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，一切煩惱就都煙消云散了，而生活又變得美妙起來(lái)。
53、雨滴像百萬(wàn)大軍從天而降，滂沱大雨鋪天蓋地！雨像瘋狂的野獸，帶著(zhù)巨大的怒吼聲，不顧一切宣泄著(zhù)！
54、厲天仰頭大笑，聲音肆意張狂無(wú)所忌憚，像是在宣泄在控訴。
55、秋雨，淅淅瀝瀝，飄飄灑灑，帶著(zhù)幾分靈動(dòng)，飽含萬(wàn)種情感，心懷無(wú)盡的纏綿和繾綣，淋漓的潑灑出心靈的宣泄。
56、一年一度的冬季長(cháng)跑在這個(gè)寒冷的季節也開(kāi)始了。當我們長(cháng)跑的隊列站到了操場(chǎng)上，我感到，我的手無(wú)法正常伸出來(lái)，寒冷讓十指早已彎曲僵硬。我的臉凍得生疼，從嘴里呵出的熱氣在陽(yáng)光下宣泄著(zhù)，一屢屢地繚繞在我的眉宇間。
57、“按人的說(shuō)法，藝術(shù)品的創(chuàng )造應當能夠激發(fā)起人的多種情感，如宣泄、成就感、愛(ài)、滿(mǎn)足感?！?，“是的，弗洛斯特?！蹦?tīng)栒f(shuō)，“但藝術(shù)創(chuàng )造只發(fā)生在第一次。第一次之后便不再是藝術(shù)創(chuàng )造了，而是復制?！?。羅杰·澤拉茲尼。
58、馬上又到清明節了，突然有一種想要盡情宣泄的感覺(jué)，積攢了許久的思念突然被一種強烈的念想驅動(dòng)著(zhù)，靈魂深處隱忍的痛處，還有那總會(huì )不由在夢(mèng)境中出現的回憶，似乎終于可以在某一個(gè)日子里，獨自默守著(zhù)一座刻著(zhù)親人名字的石碑訴說(shuō)了。
59、那將是美好的一日，大海會(huì )破開(kāi)，死人的指甲組成的大船從海底升起，死神海拉和亡靈們站在船上，面對生人的世界宣泄他們的怨恨。
60、這真是一個(gè)耐人尋味的問(wèn)題，因為女人用風(fēng)筒吹頭發(fā)，風(fēng)筒也要用電，我也要對男人公平一點(diǎn)，我現在就一邊在用風(fēng)筒，一邊在宣泄我的壞脾氣。
61、杜甫的《三吏》、《三別》等詩(shī)作，不只是作者悲天憫人情感的宣泄，還表現了作者對美好生活的向往和追求。
62、友誼的主要效用之一就在于使人心中的憤懣抑郁得以宣泄、弛放?！瓕σ粋€(gè)真正的朋友，你可以傳達你的憂(yōu)愁、歡悅、恐懼、希望、疑忌、諫諍，以及任何壓在你身上的事情。弗蘭西斯·培根。
63、文中以我的生活為主線(xiàn)，小牛，橘子，陸小淺，以及其他一些人物的生活為輔線(xiàn)，講述了我對這些逝去時(shí)間的懷念，以及對這些人的感情的一種宣泄。
64、那與其說(shuō)是演說(shuō)，形容為大吼小叫的罵天咒地更為恰當，但那份粗野的宣泄，卻將恐懼與脆弱，化為隨之而合的罵娘與哄笑。
65、人們大多為他詩(shī)中的豪情勝概奇情異彩所折服，跟著(zhù)他一同醉夢(mèng)逍遙;人們沉浸于縱橫揮灑酣暢自如的宣泄，卻至今很少為他“出涕”。
66、音樂(lè )，是一種藝術(shù)。我認為它是所有藝術(shù)中最絢麗的，因為她可以觸動(dòng)我們的靈魂。當高漲的情緒得不到宣泄的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，一切煩惱就都煙消云散了，而生活又變得美妙起來(lái)。
67、醫生建議他們別讓壓力累積造成慢性傷害，要學(xué)會(huì )宣泄。
68、煩惱時(shí)，學(xué)會(huì )自我解脫；困難時(shí)，學(xué)會(huì )自我鼓勵；郁悶時(shí)，學(xué)會(huì )自我宣泄；失意時(shí)，學(xué)會(huì )自我安慰；人老時(shí)，學(xué)會(huì )自我老小。兒童節了，祝你快樂(lè )美好！
69、該事件過(guò)后，當地平民向聯(lián)合國護衛軍扔石頭示威宣泄沮喪情緒。
70、一個(gè)是被躁動(dòng)的元素能量憋得難受，需要盡快將它們宣泄出來(lái);一個(gè)想要殺一警百，借此立威。
71、沒(méi)有地方可以躲藏，讓我盡情宣泄悲傷。我只能潛入水中，眼淚融入水波，哭聲化成了氣泡，沒(méi)有人看到，沒(méi)有人聽(tīng)到，我在幽閉的池底放縱大聲哭喊……
72、對我個(gè)人而言，風(fēng)光攝影不僅是對自然界美的感受和詮釋?zhuān)彩敲鎸Υ笞匀粫r(shí)的一種痛快淋漓的情感宣泄。
73、中國政法大學(xué)傳媒學(xué)院院長(cháng)宋建武說(shuō)，中國領(lǐng)導人接受宣泄情緒的需求。
74、她偏了偏腦袋，以使他的腦袋也偏向所需的角度，她的頭發(fā)觸到了他的脖子在早期夢(mèng)見(jiàn)她時(shí)，這一觸碰再次展現出來(lái)，那么輕巧，那么緊促，總是逾越了夢(mèng)者忍耐的限度，像一柄舉起的劍，發(fā)出了開(kāi)火和猛烈宣泄的指令。
75、我們都是窮忙一族，為了生活天天忙碌，疲于奔命壓力難疏，追求幸福甘心受苦，步履艱難創(chuàng )業(yè)旅途，追求和諧不覺(jué)委屈，心中有痛向誰(shuí)傾訴，唯有網(wǎng)絡(luò )宣泄情緒。
76、藝術(shù)是高尚情操的宣泄。
77、一聲聲猛烈撞擊，力量的對撼像連番旱雷一樣炸響，能量的宣泄發(fā)散出一股股沖擊，四下擴散。
78、打罵不能解決孩子的教育問(wèn)題，只能宣泄父母的急躁情緒。
79、如果只是一種微弱的可能性，哪怕就如暗夜遙遠的星空上一顆微弱的星芒一般，如果少年也有一點(diǎn)點(diǎn)喜愛(ài)自己，如果這種無(wú)法宣泄的痛苦也能有一點(diǎn)點(diǎn)回應，那該多好？哪怕為了這點(diǎn)可能性去粉身碎骨又如何？吳沉水。
80、能用眼淚宣泄的情緒都不叫情緒，而眼淚宣泄不了的，也不會(huì )有其他更好的方法。
81、中年人越想越氣，想發(fā)泄心中多年積郁的悶氣，卻找不到宣泄口，一時(shí)之間，嘴唇哆嗦著(zhù)，身子都有些微微顫栗。
82、最后的場(chǎng)景葉劍依稀記得自己正蔫頭耷腦揪著(zhù)衣角，低眉順眼立在飯桌邊虛心忍受師娘破口宣泄，然后畫(huà)面突然一轉，下一刻自己已身處一團茫茫氤氳之中。
83、在心的世界里，打開(kāi)心靈的天窗，釋放歡樂(lè )獲取幸福，尋求美麗追索夢(mèng)想，品飲孤獨宣泄痛苦，譜寫(xiě)希望向往明天，在這重陽(yáng)佳節，把我的祝福收藏！
84、他辱罵著(zhù)元寶，縱情把心底的惡毒宣泄出來(lái)，滔滔不絕發(fā)泄中，卻發(fā)現昔日牙尖嘴利的刁頑小童先是望天，后閉眼，嘴唇蠕動(dòng)，似是發(fā)癔癥，竟然不頂不辯一個(gè)字。
85、所以憤怒的目光全然不顧的宣泄到了兩人的身上。
86、家是心靈宣泄的驛站，溫馨無(wú)比；是游子?？康拇a頭，溫暖無(wú)比；是親情交融的會(huì )所，親切無(wú)比；是幸福交匯的源頭，美妙無(wú)比。國際家庭日，祝愿你家庭幸福，和和美美，日子紅火，天天開(kāi)。
87、打開(kāi)心靈的天窗，釋放歡樂(lè )獲取幸福，尋求美麗追索夢(mèng)想，品飲孤獨宣泄痛苦，譜寫(xiě)希望向往明天，九九重陽(yáng)，祝你開(kāi)心久久，甜蜜久久，幸福久久。重陽(yáng)快樂(lè )！
88、然而現在的張迎，依然年輕意氣飛揚，講課的語(yǔ)氣中帶著(zhù)一種特有的抑揚頓挫，似乎在宣泄著(zhù)她的熱情，她很滿(mǎn)意自己的職業(yè)，也很喜歡作為一名老師教書(shū)育人。
89、有人想到動(dòng)情處，便悄然掩聲抽泣!有人想到情傷時(shí)，便想離此尋地兒宣泄一番!但卻不敢。
90、我的問(wèn)候新鮮出爐，比氣溫更熱烈，比銀河更廣闊，比溫情更直接，比義氣更熱血，比牽掛更宣泄。只愿你幸福上級別，快樂(lè )不停歇。
91、不過(guò)，以眼還眼，以牙還牙，我知道怎么在作文里盡情地貶低她了！我扭過(guò)頭，提起筆，“刷刷刷”地把胸的“竹子”宣泄出來(lái)……
92、對我不滿(mǎn)意，請直接來(lái)給我說(shuō)，別到別人那里去宣泄你無(wú)處安放的情緒。
93、這些蠻悍粗野的食人族以直白而原始的方式宣泄著(zhù)惶恐，將被苦守多年方才等來(lái)的主人拋棄，無(wú)疑成為了他們最擔心的事情。
94、沒(méi)有拖拉機，沒(méi)有電燈電話(huà)，只有一盤(pán)永不疲竭的驢拉石磨橫臥在村口，向人們宣泄著(zhù)自己悠久的歷史和卓著(zhù)的貢獻。
95、我伏在一棵樹(shù)上靜靜的等待著(zhù)，二班的兩個(gè)新兵率先進(jìn)入射界，他們一邊把子彈胡亂的宣泄進(jìn)濃密的山林，一邊在他們制造的槍炮齊鳴中匆忙的潰退。
96、守城的優(yōu)勢，在這一刻體現的淋漓盡致，所有清兵，聲威大震，玩命的宣泄著(zhù)剛剛被蕭天所激起的豪情，只一剎那，二百多個(gè)賊兵，就乖乖的回了姥姥家拜年去了。
97、就在這時(shí)，王毅體內的魔蛇，大聲笑道，瞬時(shí)無(wú)邊無(wú)際的霸道之意頓時(shí)宣泄而出，以王毅為中心向四面八方橫掃而去，立刻罡風(fēng)激蕩，混莽之氣橫散一方。
98、向專(zhuān)業(yè)人士咨詢(xún)會(huì )非常有幫助，因為這會(huì )促使你宣泄你的情緒，讓你把心里的痛苦講述出來(lái)。
99、謝燁當然知道顧城內心的痛苦萬(wàn)狀，她希望顧城以寫(xiě)作來(lái)宣泄他心中抑郁的塊壘，所以她勸顧城寫(xiě)一本懺悔錄。
100、它總是讓你惦念并幫助你宣泄郁積的情感。
◎宣泄
(1)[blaze]∶當眾發(fā)泄以引起注意
他對愿意聽(tīng)的人宣泄了他的憤怒
(2)[lead off (liquids)]∶使積水流出去
低洼地區由于雨水無(wú)法宣泄，往往造成內澇
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