1、立夏養生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強，牛奶豆制品，強心是良方。立夏已來(lái)到，關(guān)懷不停歇，真心送祝福，快樂(lè )又安康！
2、梨煮一煮，潤燥效果更贊；山楂煮粥抗衰老，治痛經(jīng)；大棗蒸食更補益脾胃；蘋(píng)果果膠遇熱，益處倍增。記得轉給關(guān)心的人哦！
3、在煮粥時(shí)加些荷葉，稱(chēng)荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，有醒脾開(kāi)胃，消解暑熱，養胃清腸，生津止渴的作用。
4、秋來(lái)暑往，天氣轉涼。氣候干燥，風(fēng)熱感冒。多吃水果，滋陰養肺。中藥調養，麥冬大米煮粥，潤燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。
5、用陳皮、烏賊魚(yú)骨與粳米煮粥，煮熟后去陳皮和烏賊骨，加入瘦肉片再煮至粥成，加食鹽少許調味，早、晚餐服用。
6、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨到。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè )安康沒(méi)跑！
7、立春風(fēng)多物燥，棉服莫早脫掉，新鮮蔬果別少，補充水分首要，少酸增甜養脾，山藥荸薺是寶，紫蘇煎汁煮粥，味美調理腸胃，堅持慢跑快走，改善心肺功能，溫馨關(guān)懷送到，愿你健康安好！
8、過(guò)節要開(kāi)心，生活要舒心，煮粥要用心，品粥要全心，用幸福的心吃香菇，用平安的心吃青菜，用富貴的心吃肉末，用善良的心吃皮蛋，臘八一碗皮蛋瘦肉粥，愿你不肥不瘦，幸福永久。
9、夏至吃干果，補血又美容，桑葚干煮粥，補鐵功效顯，葡萄干養顏，每天一小把，桂圓肉泡茶，改善血循環(huán)，黑棗干煲湯，安眠緩疲乏。關(guān)懷已送上，快樂(lè )又安康！
10、春臨春困即睡覺(jué)，睡前泡腳緩疲勞。足底按摩活血脈，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高壓煲，蔥姜大蒜宜涼調。雜糧煮粥放蜜棗，天天都吃獼猴桃。春季養生，美容可以睡出來(lái)，健康可以吃出來(lái)。
11、立春養生，健康咬春，白菜青椒，陽(yáng)氣生發(fā)，春餅餡料，雞蛋豆芽，粳米煮粥，幫助消化，蘿卜絲餅，強健脾胃，蝦仁韭菜，補腎首選，烏發(fā)明目，常食豬肝，關(guān)懷送上，安康相伴！
12、如玉米面可以蒸窩頭、菜團子、烙貼餅子;蕎麥米可以與其它米一起煮粥、蒸飯，蕎麥面可以做饅頭、面條吃，等等。
13、春季養陽(yáng)助生發(fā)，養生秘訣來(lái)分享：芽菜涼拌煮湯佳，放點(diǎn)辛辣驅寒涼；韭菜雞蛋補肝腎，辛溫補陽(yáng)是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧潤燥；鴨血紅棗都是寶，煲湯煮粥效果好。溫馨關(guān)懷你，愿快樂(lè )又安康！
14、臘八家家煮粥多，五谷雜糧浸豆果。曾為佛粥濟眾生，代代相傳至今朝。子孫后代不忘本，銘記祖先勤儉美。俯首農桑民安泰，豐衣足食好年景。
15、將車(chē)前草洗凈切碎，蔥白同樣，然后把蔥白煮汁，接著(zhù)將蔥白、粳米和車(chē)前草一起煮粥即可。
16、百合：肺、安神、潤燥；山藥：補而不滯，不熱不燥；蓮藕：生藕清熱生津止渴，熟藕健脾開(kāi)胃益血；梨：清熱化痰，對咽喉有很好的保健作用；白扁豆：煮粥或湯，可健脾胃、增食欲；紅棗：滋陽(yáng)潤燥、益肺補氣，有清補效果。
17、治反胃熱噦，補益勞損，潤大腸，治氣痢，除黃疽，老人煮粥食十分適宜。
18、年年又臘八，喝粥要不同，年年增情誼，品粥心不同，年年有祝福，煮粥情不同，年年在思念，關(guān)心詞不同，又逢臘八時(shí)，臘八情誼知，愿你多平安，歲歲有歡喜。
19、本發(fā)明解決了目前煮粥使用夾層鍋必須人工操作，效率低下存在安全隱患的問(wèn)題。
20、數九寒天臘八節，家家煮粥傳統日。八仙過(guò)海各顯能，五花八門(mén)品種多。辣汁葷粥最多見(jiàn)，香辣可口西北漢。能防寒冷驅病魔，強身健體逞英豪。愿臘節精爽！
21、秋來(lái)臨，養生保健要注意：秋季養生要保養體內陽(yáng)氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥、馬蹄效果更佳。
22、大雪來(lái)到養生忙，美食貼心來(lái)護航，芹菜肉絲味飄香，平肝健胃功效強，白菜平價(jià)益心腎，煲湯清炒補營(yíng)養，紅薯益肺降脂肪，清蒸煮粥是良方。情濃關(guān)懷遞身旁，愿你快樂(lè )又安康！
23、南瓜營(yíng)養價(jià)值較高，除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。
24、清粥一碗送平安，幸福年年來(lái)相伴，臘八煮粥送溫暖，健康快樂(lè )不簡(jiǎn)單，品粥知味更知心，生活有粥更開(kāi)心，臘八品粥思朋友，快樂(lè )伴你更永久，愿年臘八快樂(lè )，幸福永久。
25、彭玉麟的外祖父是個(gè)好心人，看到饑民這么多，便在家門(mén)口架了幾口大鍋煮粥施賑。
26、立秋到了貼秋膘，健康養生早知道。都說(shuō)蓮藕是個(gè)寶，鐵錳鉀鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。
27、將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。
28、想要皮膚好，粥里放紅棗；若要不失眠，粥里添白蓮；腰酸腎氣虛，煮粥放板栗；心虛氣不足，粥加桂圓肉；頭昏多汗癥，粥里加薏仁；潤肺又止咳，粥里加百合；消暑解熱毒，常飲綠豆粥；烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁；若要降血壓，煮粥加荷葉；健脾助消化，煮粥添山楂。
29、①紅薯的膳食纖維含量高，在冬天運動(dòng)量不足的情況下，能有力刺激腸道，加速膽固醇的排出，對老人孩子都有益處。②紅薯是低能量食物，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品。③紅薯淀粉含量高，蛋白含量低，忌單吃，最好切塊和大米一起熬粥，既平衡營(yíng)養又助消化，美味健康！
30、藥液中加入粳米煮粥，沸后加入山藥粉，煮成稠粥。
31、將紅薯洗凈切成小塊，與大米同入鍋內;加水適量煮粥，待煮成稠粥，離火時(shí)加入白糖調味服之。
32、如果是鮮荷葉，先用大米和少量糯米煮粥，煮到差不多時(shí)再放入鮮荷葉同煮，至粥變色即可。
33、臘八喝粥要舒心，品味紅棗甘甜，臘八品粥要用心，感受蓮子通心，臘八煮粥要知心，感受紅豆相思，臘八有粥就開(kāi)心，品味清粥的心，愿你臘八開(kāi)心更歡喜，平安如意。
34、得赤白痢，可用薤白一把，同米一起煮粥來(lái)吃。
35、與其日夜為你著(zhù)迷，不如時(shí)刻把你問(wèn)候；與其日夜甜言蜜語(yǔ)，不如時(shí)刻將你珍惜。青春如夢(mèng)，歲月如梭，時(shí)光不回頭，對你的付出完全不保留，風(fēng)風(fēng)雨雨，生生世世，愿攜手一起走，誰(shuí)說(shuō)人間沒(méi)有天長(cháng)地久。為你煮粥，帶你兜風(fēng)，給你解憂(yōu)，逗你開(kāi)懷！
36、鬲是用來(lái)煮粥飯的，負載小，空心足可加大受熱面。
37、車(chē)前葉切碎，同蔥白煮汁后去渣，然后放粳米煮粥食用。
38、用大米煮粥，粥煮好后，加入韭菜或韭菜子細末、精鹽，一同煮成稀粥。
39、在夏令可用鮮荷葉煮粥食之，或用鮮荷葉代茶，皆有效。
40、步履難行臘月天，爐火通紅煮粥忙。吃了辣粥抵嚴寒，喝了辣酒賽神仙。祈福一生多安康，期盼來(lái)年大豐產(chǎn)。親朋好友都來(lái)嘗，驅寒體健無(wú)病患。愿臘節歡顏！
41、春季養生有門(mén)道，教你幾招別忘掉；韭菜養陽(yáng)一百克，搭配豬肉最營(yíng)養；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強抵抗力。愿快樂(lè )安康！
42、與其日夜為你著(zhù)迷，不如時(shí)刻把你掛慮；與其日夜甜言蜜語(yǔ)，不如時(shí)刻將你珍惜。青春如夢(mèng)，歲月如梭，時(shí)光不回頭，對你的付出完全不保留，風(fēng)風(fēng)雨雨，世事無(wú)常，攜手一起走，誰(shuí)說(shuō)人間沒(méi)有天長(cháng)地久。為你煮粥，幫你把脈，給你解憂(yōu)，逗你開(kāi)懷！
43、“氣”變灶也改煮粥揭“封條”松榆西里今天開(kāi)始置換天然氣。
44、臘八生火要燒霉氣，防水要卸晦氣，配料要多喜氣，混料要多福氣，煮粥要有財氣，喝粥要有運氣，祝福要有人氣，愿你快樂(lè )驚喜，氣氣如意。 wwW./ZAOJU/
45、燈火點(diǎn)點(diǎn)比星亮，爐火紅紅煮粥忙。辣粥紅紅香四溢，吃了體健病不患。親朋好友都來(lái)嘗，一生平安不怕寒。修心養性積善德，吃齋念佛濟世先。愿你臘八節日笑樂(lè )天！?
46、如果經(jīng)常疲勞乏困、胃脹、精力不足、入睡困難，可以借助食療緩解，如用山藥、胡蘿卜、紅薯、南瓜少許，糯米、大米各一半煮粥喝。
47、氣溫驟降，飄雪寒冬，切莫輕視，骨質(zhì)疏松，以骨養骨，合理進(jìn)補：羊骨補腎，陳皮煮粥；牛骨強筋，蘿卜同煮；豬骨健脾，山藥為輔。秘方送上，祝你健康！
48、臘八節到情綿綿，親朋好友相聚歡。動(dòng)手煮粥笑聲遠，味道鮮美健康伴。碗凈粥光情溫暖，逍遙快樂(lè )賽神仙。生活幸福又美滿(mǎn)，短信送來(lái)家平安。祝臘八節快樂(lè )！
49、臘月里，寒風(fēng)吼，雪花飄飛人間愁。風(fēng)也冷，雪也寒，萬(wàn)家燈火煮粥忙。能驅寒，可暖身，美味佳肴送親人。你一勺，他一碗，情深意濃喜樂(lè )歡。愿朋友，臘八節，健康身體美咋咧！
50、臘八節里好歡喜，家家都忙煮粥汁。人間燈火比星燦，只為平安無(wú)病疾。送給親朋一碗汁，一生健康大吉利。修橋補路積善德，妖魔鬼怪不敢欺。惟愿朋友臘八節，吉星高照開(kāi)心樂(lè )！
51、若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。春季防流腦，薺菜煮粥。
52、臘八節有說(shuō)源于秦朝修筑長(cháng)城，古時(shí)在外打工靠的是家里寄送糧食，有一年臘月初八大雪，工人都沒(méi)收到糧食，便把各自的豆子花生等聚到一起煮粥，但依然餓死，后人為紀念他們。
53、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí)，讓米粒膨脹開(kāi)，這樣熬起粥來(lái)省時(shí)且口感好;開(kāi)水下鍋。
54、大寒養生該轉軌，可由熱補變溫補，羊肉牛肉是首選，枸杞紅棗放里邊，山藥板栗補腎源，煮粥煲湯都適宜，白菜蘿卜平價(jià)寶，健脾益胃沒(méi)得挑。貼心關(guān)懷已送到，愿你快樂(lè )安康繞！
55、花生煮粥莫放蒜；祝你周末愉快！