1、老年人飲食：宜飲骨頭湯。老人骨骼脆弱，常腰酸腿軟，走路乏力，容易骨折，這是骨骼缺鈣之故。老人對食品中鈣的吸收率很低，須注意補鈣。
2、朋友端上來(lái)的第二盆蒸碗，叫頂頭肉。做法與紅燒肉相似，但這種肉的選料則必須是用豬身上的槽頭肉，也就是豬脖頸上的肉。因為墊碗是用蓮藕骨頭湯清燉的，因此吃起來(lái)又與紅燒肉別是一種風(fēng)味。
3、含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、牛奶、芝麻醬、豆制品等。?
4、按照骨頭湯的含鈣情況，平均每天可能要喝幾十碗湯才剛夠每日的補鈣標準。
5、讓電腦輻射最低小帖士：多吃對眼睛有益的食物：雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜等。常吃含鈣質(zhì)高的食品：豆制品、骨頭湯、牛奶、瘦肉、蝦。
6、天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常。一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥亦很好。長(cháng)期食用胡蘿卜，準保健美臉?lè )殴?。食雞食魚(yú)又食蝦，青菜水果有營(yíng)養。愿美麗又健康！
7、“鮮”豆漿是勾兌的，“純”果汁是勾兌的，骨頭湯是勾兌的，山西醋是勾兌的。勾兌事件何其多，勾兌危險何其大。商家誠信打折扣，害人最終害自己。
8、防電腦輻射妙招：吃高鈣質(zhì)豆制品骨頭湯雞蛋牛奶瘦肉蝦等；吃有益眼睛魚(yú)類(lèi)魚(yú)肝油、胡蘿卜菠菜、地瓜南瓜、枸杞子菊花、芝麻蘿卜、動(dòng)物肝等。
9、煙熏火燎的灶房里，老板叼著(zhù)煙，瞇縫著(zhù)眼睛把切好的熟羊肉羊雜加上姜蔥在鍋里爆炒到香氣四溢，再在鍋里倒進(jìn)熬得雪白的羊骨頭湯。
10、競爭也許只能爭得一塊骨頭，放棄競爭連骨頭湯也喝不上。
11、女孩已經(jīng)出去了，不過(guò)地炕邊上的炕桌上放著(zhù)一碗骨頭湯，還冒著(zhù)熱氣，顯然是為他準備的。
12、多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
13、冬季養生清潤湯：羊肉湯，溫補陽(yáng)氣；骨頭湯，減緩衰老；雞湯，抵抗病毒；鮮魚(yú)湯，抗炎防??；蘿卜湯，抗癌潤膚。祝你健康圍墻固若金湯。
14、門(mén)外擺滿(mǎn)挑子、皮籮、背簍;灶上蒸籠熱氣騰騰，大鍋里骨頭湯冒著(zhù)泡;吃著(zhù)飯并高聲說(shuō)笑的店堂里，飄浮著(zhù)股股汗味，這就是飯館。