1、有很多計算方式可以根據你的身高，體重，還有活動(dòng)系數給你一個(gè)基礎代謝率。
2、冷水中生物的基礎代謝速度要低很多。
3、體適能檢查項目，包括心肺功能評估、全身脂肪測試及基礎代謝率測試。
4、夏季的晚上，很多人光著(zhù)膀子在街上溜達；整夜開(kāi)著(zhù)空調睡覺(jué)；甚至覺(jué)得在床上太熱，干脆在地上鋪個(gè)涼席。殊不知這樣做極易使身體遭受風(fēng)寒。因為人在熟睡時(shí)全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，身體抵抗力變弱。親們不要貪涼哦！
5、食物熱效應的定義是：機體攝入食物過(guò)程中，機體能量代謝比基礎代謝增高的部分。
6、有很多計算方式可以根據你的身高，體重，還有活動(dòng)系數給你一個(gè)基礎代謝率。那就是，你每天所需要的熱量。
7、定期運動(dòng)能夠提高你的基礎代謝率。
8、你的能力，改變你的基礎代謝是有限的。
9、人體主要成分里肌肉在靜息狀態(tài)下消耗的熱量比脂肪高，所以想要提高基礎代謝率，應該努力提高身體肌肉量。
10、由于老年人基礎代謝率下降。
11、衛生方面說(shuō)明這種體重指數，基礎代謝率等也必須在該申請。?