1、本人現在位置：姿勢：下蹲。臉部：抽搐。狀態(tài)：用力中。 /zAOJU/
2、試鞋時(shí)應雙腳著(zhù)地，采用直立姿勢，以腳趾能上下活動(dòng)為合適，不宜過(guò)大或過(guò)小;如選擇高幫鞋，最好采用下蹲姿勢確認幫口與腳踝合貼舒適。
3、老翁雙手握一短斧，柄不及尺，斧嘴四寸余，奮臂屹立，舉斧過(guò)頭，斧刃朝上;虎撲至，下蹲，側首讓之;虎自頂上躍過(guò)，撲地不起，血自腹出。
4、你完全可以做一些沒(méi)有重量的運動(dòng)，如下蹲和弓步。
5、我喜歡將這些鍛煉進(jìn)行混合，但是我最喜歡的是，俯臥撐，下蹲，吊掛，引體向上，舉重，撐臂，跳遠，和拳擊練習。
6、據一位老顧客說(shuō)，直到本世紀初，餐廳里還掛著(zhù)各式各樣的假面具，供顧客選用?？腿舜魃霞倜婢?，就公然在大庭廣眾下蹲在院子里大小便。馬爾克斯。
7、原來(lái)是楊兵下蹲之時(shí)，那喪尸便沖擊過(guò)來(lái)用出一招懷中抱妹殺，只是楊兵運起不錯，并未中招，不過(guò)楊兵的好運也就到此為止了。
8、但事實(shí)上，我們在設計每一個(gè)固定裝置時(shí)都大錯特錯：我們被要求下蹲以坐在座便器上；我們的淋浴器本應該吸水反而放水。
9、李佳薇的發(fā)球多使用反手位一個(gè)帶“拱”的迷惑性動(dòng)作的側上、側下旋發(fā)球，正手位可以用正膠發(fā)半下蹲發(fā)球。
10、操作指南方向鍵控制平衡，下蹲。
11、可以做下蹲后促腿、下跳爆竹和俯臥撐，甚至能夠通過(guò)釋放熱量和液體的方式“出汗”。
12、老虎卻只能眼睜睜地在樹(shù)下蹲著(zhù)。
13、久坐后，做做下蹲動(dòng)作，可活動(dòng)關(guān)節、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸頸椎和脊椎，讓身體變得更年輕。
14、下蹲式下降身體時(shí)，雙腿前后分開(kāi)，前腿彎曲，后腿伸直。
15、本人現在位置：廁所。姿勢：下蹲。臉部：抽搐。狀態(tài)：用力中。
16、馬修更加暴力，直接一個(gè)下蹲跳起抓住天花雙腳向上一個(gè)朝天蹬，一下就一個(gè)能容人的洞，馬修一轉眼就到了天花上面看到灰暗中的白笑天向他伸了一個(gè)拇指。
17、呂布格擋，穆順一個(gè)轉身，竟翻到了呂布身后，身子下蹲，一招猴子偷桃，一招海底撈月，招招不離呂布的襠部。
18、主人們還要進(jìn)行下蹲、弓步、跳躍和短跑等各項訓練。
19、受試者站直時(shí)將膝關(guān)節骨性標志物的位置數字化，然后在受試者下蹲過(guò)程中記錄髕股關(guān)節的運動(dòng)軌跡。
20、跑完步不適合馬上坐下來(lái)休息，應做些整理運動(dòng)，讓心率和呼吸逐漸恢復平靜，例如慢走、彈腿、下蹲、轉腰、擴胸等。
21、屈膝下蹲，但膝不要超過(guò)腳尖，雙膝蓋略?xún)瓤邸?hao86,com
22、只見(jiàn)他運氣——下蹲——扭胯——舉掌，手切紅磚，掌劈頑石，磚石橫飛，視若等閑，間或加一些幽默逗趣的語(yǔ)言動(dòng)作，讓人看得亦驚亦喜。
23、下蹲有助于增強肌肉力量，提高身體靈活性，防止摔跌危險。下蹲造句。
24、臀部下蹲，上身挺直略向前傾，目光遠視，光線(xiàn)內斂，兩手前伸，肘向外撐，兩手一前一后距離約一手，后手略低于前手，掌心向內相對，指尖向下，手指微屈，如掐虎頸。
25、他所扎馬與人不同，雙腿分開(kāi)，下蹲至離地二尺，雙拳緊握腰身挺得筆直，然后一條腿前抬至與雙拳平齊，這叫獨馬啊，這一扎就是近一個(gè)時(shí)辰。
26、產(chǎn)后充分休息，不要長(cháng)久站立，做下蹲動(dòng)作，提重的東西，過(guò)早跑步，走遠路。
27、伍軒經(jīng)過(guò)剛才的劈掛掌早就算到這下打不中葉塵，在被躲開(kāi)的同時(shí)以右腳為中心身子一轉側對葉塵，扎下馬步，利用下蹲之力擊出右肘!目標正是葉塵的腹部。
28、有手柄的小行李袋可以裝滿(mǎn)書(shū)并用來(lái)做下肢鍛煉，如下蹲、弓步和提舉。
29、人過(guò)中年之后，很多人變得步履蹣跚，上下樓關(guān)節疼痛不敢使勁，久坐站起時(shí)關(guān)節疼痛僵硬邁不動(dòng)步，下蹲困難，活動(dòng)有摩擦音，嚴重者關(guān)節積液，腫脹甚至變形。
30、下蹲動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但也有一定講究，下蹲時(shí)將兩腿分開(kāi)，略比肩寬，自然站立;腳尖的方向基本是倒八字形，以腳的第二趾方向為準。
31、前左下蹲者是錢(qián)學(xué)森，前右下蹲者為談家楨。
32、這兩種技術(shù)是箭步式和下蹲式。
33、她對著(zhù)樹(shù)作伸腿運動(dòng)，并且還嘗試了幾個(gè)下蹲這些都是在教練的指導下做的。
34、郎中不知什么時(shí)候來(lái)，畢竟遠水救不了近火，唐赫躊躇了一下蹲下身子。
35、結論下蹲挺上挺發(fā)力所需力小，但是撐鈴和起立的穩定性差。