1、三日打魚(yú)，兩日曬網(wǎng)為德不卒一曝十寒。
2、同學(xué)們求學(xué)，絕不能一曝十寒，必須手不釋卷，才能成功。
3、做人須簡(jiǎn)約，不庸人自擾，不杞人憂(yōu)天，于簡(jiǎn)單中快樂(lè )，于明了中怡情；待人須真誠，以律人之心律已，以寬已之心寬人，于付出中坦然，于慷慨中超脫；做事須務(wù)實(shí)，不沉溺幻想，不一曝十寒，于微笑中面對，于勤勉中堅持；處世須自然，不圓滑世故，不唯利圖謀，于謹慎中看胸懷，于細節中求成敗。
4、做任何事都要持之以恒，決不能一曝十寒。?
5、學(xué)會(huì )行孝，重在聞一知十，樂(lè )為不輟，而不是一曝十寒，應當持之以恒，養成道德，以擔當重任。
6、五者終日務(wù)外，不知痛切，或抽空在佛堂一修，一曝十寒，終不得益，有或當作消遣之事，無(wú)關(guān)痛癢，畢竟毫不相干。
7、學(xué)習知識應日積月累，不能一曝十寒！
8、古今來(lái)許多世家，無(wú)非積德。天地間第一人品，還是讀書(shū)?；蜃骰蜉z，一曝十寒，則雖讀書(shū)百年，吾未見(jiàn)其可也。
9、練習站樁首先要有正確的認識，要有信心，要有恒心，既不可一曝十寒，更不可揠苗助長(cháng)。
10、一曝十寒的運動(dòng)不會(huì )有多大好處。
11、練習站樁首先要有正確的認識，要有信心，要有恒心，既不可一曝十寒，更不可拔苗助長(cháng)。 www.hAO86.CoM/zAOJU/
12、讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
13、或作或輟，一曝十寒，則雖讀書(shū)百年，吾未見(jiàn)其可也。
14、學(xué)習英語(yǔ)一定要堅持，最忌一曝十寒。
15、學(xué)習不能一曝十寒，要踏踏實(shí)實(shí)，認認真真，堅持到最后。
16、學(xué)習要有恒心，一曝十寒是學(xué)不到知識的。
17、一個(gè)人學(xué)習態(tài)度要是一曝十寒，到頭來(lái)仍將是不學(xué)無(wú)術(shù)。
18、練功切一曝十寒，須持之以恒。
見(jiàn)“一暴十寒 ”。