1、當你專(zhuān)注于從肩膀以高位完成來(lái)?yè)]拍的時(shí)候，就少有手腕和前臂動(dòng)作的機會(huì )。
2、直到書(shū)中提到這點(diǎn)，你還沒(méi)有一個(gè)方法精確計量你自己的揮拍或甚至正確地練習。
3、分析兩種不同網(wǎng)球底線(xiàn)擊球技術(shù)的握拍法、步法和引拍揮拍的運動(dòng)軌跡，比較它們的技術(shù)特點(diǎn)及其生物力學(xué)特征。
4、我不樂(lè )意練習大和弦，網(wǎng)球揮拍動(dòng)作，或是乘法口訣表。
5、你揮拍時(shí)，讓這二個(gè)想法穿越你的心智，總是在它們發(fā)生的順序中。
6、當你準備好了，試著(zhù)平穩地而且慢慢地揮拍，像慢速運動(dòng)，聚焦在規畫(huà)你的肌肉。
7、因此一當你從肩膀揮拍的時(shí)候，要專(zhuān)注于使前臂和手腕穩定。
8、記得，如果網(wǎng)拍面在背后拉拍的低點(diǎn)是關(guān)閉的，它在接觸點(diǎn)應該是垂直的，假設你是固定前臂和手腕地從肩膀揮拍。
9、解決方案：記得，沒(méi)有由低到高的揮拍要授予上旋球是不可能的。?
10、藉由以上諸項來(lái)實(shí)現一擬真桌球互動(dòng)式系統，使用者根據揮拍之實(shí)際狀況去練習揮打桌球，并于比賽模式中得知練習后之熟練程度。
11、外長(cháng)揮拍亞萍護駕“乒乓外交”翻開(kāi)中美關(guān)系新篇章。
12、網(wǎng)拍在向前揮拍迎接來(lái)球之前，應該是在接觸點(diǎn)下面降低至少一呎。 /zAOJU/
13、拍框上部可以減少揮拍空氣阻力，拍框下部可以增加控球能力，讓球拍攻防兼備。
14、總結一下，揮拍爆發(fā)力強的人在控制和力量方面都能受益于較硬的拍桿。
15、甚至當你在慢動(dòng)作中揮拍的時(shí)候，你將刻凹痕于肌肉記憶，那將與你同在。
16、用測量扣殺時(shí)球飛出距離來(lái)推算擊球瞬間的揮拍速度，作為一種簡(jiǎn)便方法是可行的。
17、培訓的內容有正確握拍、揮拍、發(fā)球、網(wǎng)前球、高遠球、基本步法等，培訓用球由培訓班統一提供。
18、一旦你開(kāi)始揮拍，這個(gè)動(dòng)作就自然而然地完成了。
19、揮拍、帶球跑米字形，都能讓身體迅速進(jìn)入比賽狀態(tài)。
20、我們都可以模仿的動(dòng)作，只是可能動(dòng)作不會(huì )做如此大，因為沒(méi)有人在扔球或是揮拍的時(shí)候不彎曲軀干，但可以肯定的是，并不是所有人都可以很好的控制它。
21、當嘗試新的肌肉記憶模式的時(shí)候，開(kāi)始時(shí)以一半速度進(jìn)行，如此可以幫助你更快理解揮拍的情形，然后逐漸地選擇速度。
22、大多數昆蟲(chóng)的拍翼運動(dòng)由平動(dòng)揮拍與俯仰旋轉動(dòng)組合而成。
23、成為網(wǎng)球高手需要大量的練習；不在球場(chǎng)上花大量時(shí)間練習就很難改進(jìn)揮拍的技術(shù)動(dòng)作。
24、選手在完成揮拍擊球動(dòng)作后，身體是否正面向前？
25、當你繼續揮拍往外朝向網(wǎng)柱時(shí)，然而，你將很快了解，當你達到接觸點(diǎn)而此時(shí)網(wǎng)拍面對你想要的方向時(shí)，筆直地向前。