1、夏天，困了累了吃些啥我們常說(shuō)“春困秋乏夏打盹”，但現實(shí)中，夏日的午后再困也要工作學(xué)習。
2、春寒猶料峭，衣裳勤添減，細心防感冒；春來(lái)肝火旺，飲食別冷寒，來(lái)點(diǎn)蔥姜蒜；春困惹人惱，運動(dòng)固然好，也要多睡覺(jué)。春氣多順，起居規律，愿你身體好！
3、立春悄然將至，信息關(guān)懷趕早；乍暖還寒慎減裝，多變氣候注健康；早睡早起防春困，加強鍛煉精神好；保持快樂(lè )好心情，沒(méi)有煩惱和憂(yōu)傷！愿好友健健康康，開(kāi)開(kāi)心心每一天！
4、春季生活健康小常識：春天宜酌情增加綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，能興奮神經(jīng)系統，消除疲勞，防止“春困”和情緒低沉。處事力求心平氣和，情緒安定。
5、開(kāi)到杏花寒食近。人在花前，宿酒和春困。酒有盡時(shí)情不盡。日長(cháng)只恁厭厭悶。經(jīng)歲別離閑與問(wèn)?；ㄉ咸潸L，解道深深恨?？上嘣茻o(wú)定準。不能為寄藍橋信。仲殊
6、雷動(dòng)風(fēng)云起，驚蟄傳情誼。祝福發(fā)心里，自然甜蜜蜜。穿衣看天氣，冷暖多注意。春困莫堅持，累了就休息。晨昏散散步，有個(gè)好身體。短信散散心，有個(gè)好心情。祝您驚蟄交好運，天天都開(kāi)。
7、春季里來(lái)重養生，勞逸結合愉身心；戶(hù)外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬(wàn)事放下尋開(kāi)心。祝你健康！
8、有氧運動(dòng)不可少，消除春困有效果；冰糖熬水潤肺臟，解除春燥有療效；多喝雞湯來(lái)進(jìn)補，清除春寒有功效；春季到，愿你健康養生，身體倍棒，快樂(lè )常伴！
9、“根本防不了春困，只是瞎吵吵，讓人更煩躁”。
10、一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，預防感冒不簡(jiǎn)單。風(fēng)吹汗滴易著(zhù)涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢(mèng)悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺(jué)，欣賞夕陽(yáng)多穿棉。春季養生，祝你健康！
11、春困秋乏夏打盹，春夏之交，偶爾尋覓一點(diǎn)休閑時(shí)光，看看書(shū)、曬曬太陽(yáng)、喝喝茶、打個(gè)盹，想必也是極好的。
12、春天我不起，春眠不覺(jué)曉；夏天我不起，夏日多打盹；秋天我不起，秋日多困乏；冬日我不起，冬眠酣酣睡?？芍^春困秋乏夏打盹，冬日正好眠……祝收到短信的你睡的好，精神好，工作更好。
13、立春養生有門(mén)道，狀元美食來(lái)護航，雞肉煲湯最營(yíng)養，土豆同燉補身棒，紅薯增甘促消化，緩解春困就靠它，蜂蜜潤腸除燥熱，早晚一杯放紅棗，溫馨關(guān)懷已送到，愿你快樂(lè )安康繞！
14、春困秋乏夏打盹長(cháng)沙烈士公園躺滿(mǎn)午休市民。
15、惱人的春困讓不少人懨懨欲睡。
16、處暑到來(lái)天漸涼，秋高氣爽重陰陽(yáng)。春困秋乏懶洋洋，睡眠充足保健康。熱在中午早晚涼，注意溫差保無(wú)恙。伸個(gè)懶腰解秋乏，發(fā)條短信添吉祥。愿心情爽朗！
17、“春困秋乏”，但并不是所有人在這個(gè)季節都能安然入睡，媽媽常說(shuō)“就是把一個(gè)牧場(chǎng)里的羊都數遍了也不能入睡”。
18、暖春花開(kāi)了，多吃青菜好。甜膩不能多，零食精宜少。飯吃八分飽，疾病不騷擾。每天八杯水，代謝暢通了。出門(mén)多鍛煉，春困消失了。愿你幸福常圍繞！
19、“春困秋乏”，暖洋洋的陽(yáng)光讓人特別想睡覺(jué)。
20、雷動(dòng)風(fēng)云起，驚蟄傳情誼。祝福發(fā)心里，自然甜蜜蜜。穿衣看天氣，冷暖多注意。春困莫堅持，累了就休息。晨昏散散步，有個(gè)好身體。短信散散心，有個(gè)好心情。祝您驚蟄交好運，天天都開(kāi)心！
21、春雷一聲露威武，春困嚇得忙跑路，春風(fēng)縷縷停不住，吹醒頭腦不短路，辦事利索又清楚，老板高興員工福，短信趕來(lái)表祝福，春分好運伴一路！
22、俗話(huà)說(shuō)“春困秋乏”，進(jìn)入秋季氣候宜人，日照時(shí)間變短，利用這一好時(shí)機盡可能保證睡眠充足不僅能恢復體力，保證健康，也是提高機體免疫力的一個(gè)重要手段。
23、常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。
24、可能是因為春困秋乏吧，平日里她也只是在寢室里面多一些簡(jiǎn)單的打掃，就會(huì )感覺(jué)時(shí)時(shí)刻刻都昏昏欲睡。
25、多吃果蔬防“春困”，春季運動(dòng)要有度，笑口常開(kāi)精神好，情致養生應注意，保持樂(lè )觀(guān)好情緒，肝氣順達身體好，防病保健健康來(lái)。
26、添甜方可解春困，納蜜有助清肺毒；省酸增甘養脾氣，防寒保暖抵邪風(fēng)；早睡早起順春氣，多甜多辛安人體；順肝性全身舒暢，助脾陽(yáng)五臟平和。祝健康快樂(lè )！
27、春季到，人乏困，防春困，有妙招，花露水，可提神，多運動(dòng)，可醒腦，聽(tīng)音樂(lè )，精神好，早點(diǎn)睡，精神棒，祝愿你，神清爽，身體健，開(kāi)心伴。
28、俗話(huà)說(shuō)，“春困秋乏夏打盹”，這話(huà)一點(diǎn)兒不假。
29、春分養生有門(mén)道，分享給你請記牢；大棗蜂蜜最養肝，做粥食用最適宜；省酸增甘助春陽(yáng)，荸薺百合可消火；深綠蔬菜防春困，小白菜配油麥菜。愿快樂(lè )安康！
30、打盹兒被老板看到，會(huì )被扣工資?看看別人的做法，為解“春困”，英國就推出了“全民打盹周”，提倡上班族每天下午抽出十幾分鐘到半小時(shí)打個(gè)盹。
31、春困秋乏夏打盹，上班更想打瞌睡。泡杯濃茶去心火，煩心事情拋腦后，決不鉆那牛角尖，開(kāi)心分享與友知，你樂(lè )我樂(lè )他也樂(lè )，快樂(lè )工作每一天。
32、立春雨綿綿，滋潤萬(wàn)物生，調養情致先，心情愉悅妙，花茶解春困，奶茶先歇歇，金銀花菊花，降火清熱方，春捂勿減衣，謹防倒春寒，運動(dòng)保溫暖，促進(jìn)血循環(huán)，關(guān)懷已送上，愿你身體??！
33、情話(huà)飄渺，為你洗洗衣服；夏天已到，為你驅走春困；童話(huà)太假，為你營(yíng)造江湖；生活瑣碎，為你追尋幸福。
34、春分養生有門(mén)道，學(xué)會(huì )挑食是妙招；黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶；飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花；細選食物少疾病，柑橘檸檬營(yíng)養高。愿快樂(lè )安康！
35、春困秋乏，很多朋友呢就說(shuō)春天特別愛(ài)困，早晨又睡不醒，這到底怎么回事，也有人擔心生病了。
36、春困秋乏真是累，上班光想打瞌睡，泡上一杯茉莉花，去去心火解解乏，遇事不要結疙瘩，四處轉轉說(shuō)說(shuō)話(huà)，祝你萬(wàn)事如意！
37、清明小假心放松，春困多睡精神爽，朋友聚齊梨花賞，花前景下好時(shí)光，短信送來(lái)問(wèn)候情，眉開(kāi)眼笑樂(lè )逍遙。清明節到了，祝生活美滿(mǎn)又團圓，平安吉祥福運連。
38、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，以后犯困記住了，喝咖啡就買(mǎi)小杯的，反正是無(wú)限續杯嘛。
39、春季萬(wàn)物復蘇，養生記在心房。且慢減衣，要把感冒預防；肝氣太旺，多吃一點(diǎn)生姜；不要熬夜，鍛煉身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。愿你健康！
40、春分不覺(jué)曉，美食消春困；增加蛋白質(zhì)，魚(yú)類(lèi)豬肝好；多吃堿性物，番茄紅蘿卜；補充維生素，南瓜馬鈴薯；補鉀不可少，黃豆柑橘寶。關(guān)懷送上，快樂(lè )安康！
41、趕跑春困五大招：一觸覺(jué)刺激，冷水洗臉；二視覺(jué)刺激，賞花踏春；三味覺(jué)刺激，苦酸麻辣；四聽(tīng)覺(jué)刺激，多聽(tīng)音樂(lè )；五常常聯(lián)系，多發(fā)信息。
42、春分巧養生，妙招不愁多，首先消春火，蓮子心泡水，辛甘助春陽(yáng)，韭菜來(lái)做餡，增甜保脾胃，百合紅棗粥，黃綠防春困，南瓜和青椒，情濃關(guān)懷到，愿你身體好！
43、春季養生有門(mén)道，教你幾招別忘掉；韭菜養陽(yáng)一百克，搭配豬肉最營(yíng)養；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強抵抗力。愿快樂(lè )安康！
44、常言道“春困秋乏夏打盹”，即便不生病服藥，夏季本來(lái)也容易犯困。
45、其實(shí)，不僅是普通上班族，就連各國政要也不能免受“春困秋乏夏打盹”的影響。
46、蚌埠新聞網(wǎng)報道，常言道，春困秋乏夏打盹，意思是春天里人們特別容易犯困。
47、春眠不覺(jué)曉，頭重身疲勞。陽(yáng)光滿(mǎn)前戶(hù)，綠水半中庭。燕來(lái)曾相識，東風(fēng)追紙鳶。小院花爭艷，長(cháng)岸柳亦青。春分更覺(jué)春困，睡眠日補睡眠。祝春分快樂(lè )！
48、冬天賴(lài)床是大多數人都有的習慣，俗話(huà)說(shuō)“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月”。
49、初春至，養生忙，狀元菜，來(lái)當道，少點(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補身體，韭菜餃，護陽(yáng)氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！
50、春天時(shí)節易犯困，輕松緩解有訣竅；早早睡，早早起，作息時(shí)間要規律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懶腰，多做運動(dòng)精神好，揉揉中指春困消。愿你身體好！
51、春季養生有技巧，多吃青菜葷腥少，堅持素食肝臟保，早睡還要起得早，加強鍛煉多慢跑，預防春困多睡覺(jué)，打開(kāi)窗戶(hù)換換氣，調節心情微微笑，身體健康沒(méi)煩惱，短信發(fā)送祝福到，愿你春季。
52、春困夏乏秋無(wú)力，冬日正好眠。?
53、春季養生有門(mén)道，學(xué)會(huì )“挑食”健康保：黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶；飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花；細選食物少疾病，柑橘檸檬營(yíng)養高；胃腸疾病要當心，早晚粥湯是門(mén)道；花生核桃當零食，御寒補腦是良方。溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè )安康都圍繞！
54、然而，隨著(zhù)天氣轉涼，很多人會(huì )有懶洋洋的疲勞感，早上賴(lài)床不起，白天不愛(ài)動(dòng)，這就是人們常說(shuō)的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
55、少喝酒少吃肉，出門(mén)不妨疾步走，遇事心寬開(kāi)笑口，調節情緒別犯愁，春季養生正當時(shí)，迎著(zhù)陽(yáng)光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長(cháng)長(cháng)久久！
56、俗話(huà)說(shuō)“春困秋乏夏打盹兒”，面對季節交替，很多人都會(huì )覺(jué)得身體疲憊，呵欠連連。
57、初春喝花茶疏肝養顏。玫瑰花，舒展肝氣，祛斑；茉莉花茶松弛神經(jīng)，美白，緩解春困帶來(lái)的不良心境；菊花茶養肝明目、排毒降火；金銀花茶緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、流行性感冒。注意，玫瑰花不能跟普通茶葉放在一起泡，會(huì )降解疏肝解淤作用。菊花是寒性茶，加幾顆紅棗。愿美麗又健康！
58、晚春氣溫高，飲食忌熱辛；春季犯春困，眼澀頭昏沉；春困雖非病，不適煩人心；起居守節律，生活規律循；補充維生素，海帶蘊含鋅。愿快樂(lè )安康！
59、所謂“春困秋乏”進(jìn)入秋季以后，隨著(zhù)天氣逐漸轉涼，人體各系統也相應地發(fā)生了變化，這時(shí)，人的機體需要有個(gè)生理性的休整階段，“秋乏”就產(chǎn)生了。
60、而大家都知道的“春困秋乏”，其實(shí)“春困”也是人在春天生理上的一種自我調節。
61、記工員清點(diǎn)了人數，春困秋乏，無(wú)精打采的社員們，少了往日的話(huà)語(yǔ)，懶洋洋的，東倒西歪。
62、立春春困來(lái)擾，妙招幫你趕跑，多吃堿性食物，蘋(píng)果海帶是寶，雞蛋青椒多食，寒涼油膩需少，郊外踏青郊游，運動(dòng)消除疲勞，堅持按摩足底，精力補給良方。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
63、春困秋乏夏打盹，炎熱的夏季，氣溫升高，人容易犯困。
64、春雨絲絲連連，思念纏纏綿綿，春困慵慵懶懶，思緒浮想聯(lián)翩，意志開(kāi)始柔軟，思想已經(jīng)錯亂，健康基本免談，你要開(kāi)始鍛煉，每天長(cháng)跑拉練，經(jīng)常慢跑爬山，出發(fā)唱唱軍歌，簡(jiǎn)單才會(huì )快樂(lè )。
65、年輕人好吃懶動(dòng)，春困秋乏夏天享樂(lè )，平時(shí)沒(méi)煉出來(lái)，跑個(gè)一兩百米就喘氣，走上幾公里就頭暈，現在也晚出早歸，躲風(fēng)避寒，以靜制動(dòng)，是為愚蠢之舉。
66、春來(lái)氣溫漸升高，注意養生病不擾。早睡還要起得早，加強鍛煉慢步跑。多吃蔬菜葷腥少，堅持素食肝臟好。多開(kāi)窗戶(hù)換換氣，預防春困多睡覺(jué)。愿你健康！
67、今年春分正值世界睡眠日，應對春困請科學(xué)春眠。春季身體功能多處于半昏睡狀態(tài)，可通過(guò)適當的運動(dòng)來(lái)予以消除。千萬(wàn)不能貪睡，久臥傷氣，易滋生病患。
68、一聲春雷驚蟄到，養生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發(fā)短信春困消。溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè )安康都圍繞！
69、春季養生六大妙招：調養精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動(dòng)鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
70、春季養生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強鍛煉，慢跑快步行；三要預防春困，多休息保睡眠；四要調節心理，多微笑心情好。愿你健康過(guò)春季！
71、春困秋乏夏打盹，處暑悄悄的來(lái)臨，身體休整防秋困，充足睡眠有保證，秋燥內火易傷肺，新鮮蔬果來(lái)滋潤，順應自然少病癥，心神定志好安寧，祝你身體健康，天天開(kāi)心。
72、春分到了：注意溫差，早晚穿暖，預防春寒；健康飲食，保持鍛煉，遠離春疫；補充營(yíng)養，保證睡眠，驅除春困；適度減壓，放松心情，避免春悶。春分快樂(lè )！
73、天蒼蒼野茫茫，秋天早晚涼，注意添衣裳；西風(fēng)吹秋鼓擂，春困秋乏易疲憊，注意別太累；雄赳赳氣昂昂，多吃蔬菜多吃姜，保重體健康。秋音起秋雨綿，送上短信來(lái)問(wèn)安，祝你秋高氣爽，幸。
74、香泥潤透連宵雨，淡影斜陽(yáng)里，畫(huà)簾春困綠窗人，別有一天幽恨不分明。
75、春季養生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅游助春興，遠離鮮花防過(guò)敏。讓春氣生發(fā)有序，陽(yáng)氣增長(cháng)有路，強身健體。
76、春季養生有門(mén)道，吃春秘籍獻給你；嘗鮮無(wú)不道春筍，消食化痰通血脈；亦花亦茶玫瑰花，美容養顏解郁佳；櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。愿快樂(lè )安康！
77、春臨春困即睡覺(jué)，睡前泡腳緩疲勞。足底按摩活血脈，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高壓煲，蔥姜大蒜宜涼調。雜糧煮粥放蜜棗，天天都吃獼猴桃。春季養生，美容可以睡出來(lái)，健康可以吃出來(lái)。
78、黎總廚說(shuō)，春季可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，使人精神振奮，消除春困。
79、春天里，孕生機；睡與起，有規律；食三餐，粗和細；常喝水，代謝利；勤開(kāi)窗，換空氣；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重養生，好身體。
80、春江水暖鴨先知，養生跟進(jìn)莫疑遲；春令肝木本旺時(shí)，血壓高者當重視；春困脾土受壓制，養好胃腑幸福至；一年之計在于春，恭賀年年福臨門(mén)！
81、春季養生六妙招：調養精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動(dòng)鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
82、立春初破凍，春困別忘鍛煉春心動(dòng)。春日詩(shī)情誰(shuí)與共？乍暖還寒多保重。多吃果蔬防寒風(fēng)，加強營(yíng)養預防傳染病。早睡早起有好夢(mèng)，春風(fēng)得意過(guò)一生！
83、常說(shuō)“春困秋乏”，隨著(zhù)立秋到來(lái)，早上不愛(ài)起，白天不愛(ài)動(dòng)的“秋乏”又來(lái)了。