1、在冬季、尤其是在室外鍛煉時(shí)，可以通過(guò)先進(jìn)行徒手操、輕器械的少量練習，然后開(kāi)始小步伐慢跑等，使身體發(fā)熱微微出汗后，再投身到健身運動(dòng)中。
2、曲線(xiàn)形的濱水帶既可以作為慢跑、散步道，也可作為賽艇的觀(guān)看場(chǎng)地。
3、秋季養生貼士：多喝溫性湯品，有助養胃和暖腎。進(jìn)行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調節身體機能，提高防寒能力。
4、穿慢跑鞋的法國消防隊員包圍整個(gè)隊列，同時(shí)騎摩托的警察形成維護安全的外層。
5、立春養生，重在護肝，天仍寒涼，莫急減衫，多多開(kāi)窗，病毒跑遠，心情舒暢，戒暴戒怒，蝦仁韭菜，味美保健，蘑菇山藥，益氣健脾，堅持運動(dòng)，節奏和緩，慢跑快走，不宜大汗，關(guān)懷送到。
6、他說(shuō)：“如果你對散步或慢跑不感興趣，那麼你也許能夠做一些類(lèi)似于有氧舞蹈的運動(dòng)讓你保持適當的健康?！?。
7、尤其是在這種炎熱潮濕的環(huán)境下，我們更加感到疲憊不堪?！边@時(shí)俄羅斯沙排男隊正慢跑經(jīng)過(guò)，并揮手致意。
8、秋季養生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營(yíng)養更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力;問(wèn)候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。
9、大寒養生忙，妙招來(lái)分享，多喝滋補粥，羊肉蘿卜方，畏寒手腳冷，烏雞煲靚湯，早睡晚起床，陽(yáng)氣需養藏，日出再運動(dòng)，慢跑免疫強，安心調情致，豁達心情爽。關(guān)懷已送上，快樂(lè )又安康！
10、一聲春雷驚蟄到，養生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發(fā)短信春困消。溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè )安康都圍繞！
11、健康最重要，豁達少煩腦；蛋奶魚(yú)搭配，蔬菜瓜果桃；運動(dòng)要得法，散步加慢跑；知足健康在，樂(lè )觀(guān)更逍遙。
12、寒風(fēng)襲來(lái)溫度降，好友關(guān)懷來(lái)送上：冷風(fēng)陣陣注防寒，在外別忘添衣裳；蔬菜潤胃養顏好，生姜煲湯防感冒；登山慢跑健健身，保持快樂(lè )永安康。降溫了，愿你心情永舒暢！
13、慢跑，仰臥起作，呼啦圈，多按摸，多泡腳！
14、蘇珊的一天是這樣開(kāi)始的：她先慢跑到城郊，然后抄近道穿過(guò)玉米地到市中心，在星巴克買(mǎi)上一杯花草茶，再回家沖個(gè)澡。
15、立春到，百花開(kāi)，情濃貼心送關(guān)懷，減胃火，食清淡，蓮子山藥煲粥好，加腎陰，調作息，銀耳山楂多吃點(diǎn)，勤鍛煉，莫犯懶，慢跑登山身體健，問(wèn)候到，傳祝愿，快樂(lè )安康永相伴！
16、醫生會(huì )詢(xún)問(wèn)有關(guān)你的身體及家族病史的情況，然后會(huì )讓你在一臺跑步機上慢跑，并用心電圖機監測你心臟的跳動(dòng)情況。
17、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
18、消費者認為像慢跑應用、脈搏計和測量食品的盤(pán)子這樣的應用能夠延長(cháng)我們的壽命，每一個(gè)應用至多能延長(cháng)我們兩年的壽命。
19、短信來(lái)報告，冬至節氣到：保暖很重要，別只顧花俏；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當慢慢跑，衛生別感冒；送你溫暖襖，快樂(lè )當外套；祝你一冬心情好！
20、初春養肝正當季，情緒平和莫著(zhù)急，劇烈運動(dòng)不適宜，春游慢跑打太極，蘿卜韭菜多攝取，養護陽(yáng)氣是必須，少酸多甘要牢記，紅棗桂圓溫補宜。愿你健康！
21、下班了，外出去散散步；讓自然的風(fēng)光靜靜腦，讓清晰的空氣醒醒神，讓快樂(lè )的心情慢慢跑，讓愜意的情懷洗煩惱；祝你下班快樂(lè )！
22、在進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，如慢跑、騎車(chē)、步行、在庭院和花園干活、旅行、在海濱度一天假等等時(shí)候，這臺降暑機是絕佳的選擇。
23、他說(shuō)：“如果你對散步或慢跑不感興趣，那么你也許能夠做一些類(lèi)似于有氧舞蹈的運動(dòng)讓你保持適當的健康?！?。
24、不論是打網(wǎng)球，跳有氧舞蹈還是慢跑，愈來(lái)愈多的上班族籍著(zhù)做各種運動(dòng)來(lái)保持最佳身材。?
25、吉安比說(shuō)醫生要他盡量穿著(zhù)慢跑鞋，但他在比賽中還是會(huì )穿上釘鞋，只在打擊練習時(shí)換上較舒適的鞋子。
26、很多郵輪都會(huì )配備游泳池、高爾夫球模擬游戲、攀巖、籃球場(chǎng)、健身中心、慢跑帶和漫步區域，還有配有健身教練的健身課程，而這一切都是在船上的。
27、突起部分的作用很像汽車(chē)輪胎的胎紋，或是我們慢跑鞋的橡膠鞋底。
28、輕松穿梭變化，包括慢跑，播放速度，低音，高音設置和平衡。
29、一天夜里，彼特慢跑時(shí)看見(jiàn)了那個(gè)猶太婦女獨自一人行走!
30、按照設計方案，該公園內包含了中央湖區、春季廣場(chǎng)、主題花園、慢跑林帶、兒童活動(dòng)區、生態(tài)濕地等功能分區。
31、米羅與卡妙商議后決定收操慢跑，速度不超過(guò)一馬赫為準。
32、生命在于運動(dòng)，快樂(lè )伴你長(cháng)壽，秋冬慢跑健走，保健消除疲勞，動(dòng)腦加點(diǎn)娛樂(lè )，益于延年益壽。世界保健日，遠離亞健康，用心做好保健，健康生活天天快樂(lè )！
33、暴徒不是都牛仔褲耐克慢跑鞋了么，怎么暴徒行徑卻象在原始社會(huì )。
34、春季鍛煉，得有一手。每天萬(wàn)步走，這個(gè)可以有。隔河看扶柳，精神更抖擻。慢熱后慢跑，發(fā)汗剛剛好。動(dòng)前喝點(diǎn)水，動(dòng)后擦汗水。霧霾天氣時(shí)，室內鍛煉佳。
35、慢跑就是慢慢地且持續地跑一長(cháng)段時(shí)間，特別是為了要運動(dòng)。
36、調節慢跑鍵到年，后按住該鍵設定并調至下一項。同樣，設置出月，日，時(shí)和分。
37、從高技術(shù)性的慢跑鞋，足球鞋?；@球鞋。多功能鞋，滑板鞋，網(wǎng)球鞋，高爾夫球鞋，羽球鞋，安全鞋到休閒鞋，都是我們所擅長(cháng)的。
38、拍打足三里，暖胃又健脾；擦胸增腺素，健康又長(cháng)壽；彈耳把眼運，健脾又健腎；要想心臟好，快走和慢跑。送你養生歌，一秋常安康。
39、秋天到，你依然堅持，恒久不變的作息：散步、慢跑、做操、練拳、打球、郊游、爬樹(shù)、翻跟頭、吃香蕉、掰包谷猴哥，悠著(zhù)點(diǎn)，祝你開(kāi)心快樂(lè )哦！
40、首先是五分鐘的慢跑熱身運動(dòng)，然后排成一列縱隊。
41、春季養生有秘籍，情濃貼心分享你；多甜少酸宜養肝，大棗蜂蜜多吃點(diǎn)；多動(dòng)少靜養陽(yáng)氣，瑜伽慢跑和登山；多抬少低護頸椎，踏青郊游放風(fēng)箏。愿快樂(lè )安康！
42、誰(shuí)能夠忘記泰瑞海切爾手拿重物慢跑通過(guò)好萊塢的照片？那真是瘦骨嶙峋。
43、美國華盛頓州一名男子為逃避上班，竟然想出"狠招"，讓他的朋友朝他肩膀開(kāi)了一槍?zhuān)缓笙蚓熘e稱(chēng)自己在慢跑時(shí)遭意外槍擊。
44、身體健康，離不開(kāi)粗糧，缺不了蔬菜。體質(zhì)強壯，離不開(kāi)慢跑，缺不了健步。心態(tài)平和，離不開(kāi)問(wèn)候，缺不了祝福。世界保健日，祝你健康平安，幸?？鞓?lè )。
45、你有否覺(jué)得，那個(gè)長(cháng)著(zhù)山羊胡子的家伙遛著(zhù)他那只皺皮疙瘩的蘇格蘭梗，或者那個(gè)長(cháng)腿的金色長(cháng)發(fā)美女跟她的阿富汗獵犬一起慢跑的時(shí)候，他們簡(jiǎn)直就是一對？
46、普陽(yáng)市有座公園，公園里暗香疏影遍布嫣紅，亭臺樓閣傍水而筑，源源蒼郁環(huán)繞綠道，晨練慢跑的老人或青年們，漫步其中只能感受到清新的空氣與寧靜的氛圍。
47、慢跑到附近的書(shū)報攤瞧一瞧吧。
48、假如你想工作前慢跑：想象自己比平時(shí)早幾分鐘起床，穿上你的運動(dòng)衣和慢跑鞋，進(jìn)入到清新的空氣。
49、她時(shí)而慢跑時(shí)而步行。
50、秋日犯困，提神有方，多曬太陽(yáng)，心情舒暢，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不擾，新鮮果蔬，提神功效，勤眨雙眼，護眼良方，半小時(shí)后，窗前遠眺，常梳頭發(fā)，輕松大腦，伸伸懶腰，舒服就好，有氧運動(dòng)，快走慢跑，充足睡眠，至關(guān)重要，關(guān)懷送上，愿你安康！
51、一開(kāi)始，五人很興奮的狂奔，慢慢的，變成了慢跑，再慢慢的，五人喘著(zhù)粗氣開(kāi)始競走，再再慢慢的，開(kāi)始了散步。
52、夏季護肝正當時(shí)，分享妙招請記牢，枸杞山藥入粥妙，菊花泡茶常飲好，飲食平衡少辛辣，晚餐粗糧是良方，堅持運動(dòng)強免疫，慢跑快走有氧操，愿快樂(lè )安康！
53、老趙天天去公園慢跑，樂(lè )此不疲。
54、爸爸買(mǎi)了一雙慢跑鞋給我。
55、同時(shí)，他們也認為像慢跑應用、脈搏計和測量食品的盤(pán)子這樣的應用，都能幫助我們延長(cháng)壽命。
56、冬季養生，斂陰護陽(yáng)；暴暖大汗，尤為禁忌；耐寒鍛煉，十分必須；慢跑打球，改善情緒；步行數里，心肺調理；晨起食粥，晚餐少許。提醒送到，健康第一。
57、我還彈吉他，慢跑或?；丶液图胰嗽谝黄稹?。
58、小問(wèn)建議您該口下留情咯!活動(dòng)活動(dòng)筋骨了，慢跑、快走都是可以的。
59、到了本周末，在溫莎城堡的御林軍馬球俱樂(lè )部里，當小馬在草場(chǎng)上慢跑的時(shí)候，英國夏季社交日程中的一大亮點(diǎn)即將拉開(kāi)帷幕。
60、旁白：瑪莉第一次慢跑。她的朋友保羅從旁協(xié)助。
61、走路、慢跑、健身操都屬于減脂運動(dòng)項目。
62、驚蟄春雷初響，養生秘籍送上，冷暖變幻無(wú)常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲湯，少酸增甜養脾，大棗山藥良方，減肥健身當季，慢跑快走跳繩。情濃關(guān)懷圍繞，快樂(lè )安康伴你！
63、吃過(guò)晚飯后，夏夢(mèng)潔獨自在校園里散步，球場(chǎng)上有一群男生在橘黃色的燈光下興致高昂的打籃球，旁邊的跑道上是三三兩兩的女生或疾走或慢跑。
64、丁芝龍有一個(gè)早起慢跑的習慣，以此鍛練身體，達到益壽延年的目的。
65、你嬉笑著(zhù)在雪中慢跑，身后留下了一串清晰的足跡，“來(lái)生你就沿著(zhù)這個(gè)足跡來(lái)尋找我，可不要把我跟丟了哦！”獨自一人走在雪中，尋找著(zhù)你身后的足跡，卻發(fā)現早已物是人非！
66、春天到，打個(gè)太極拳，健康“縱隊”來(lái)組建；練個(gè)瑜伽操，快樂(lè )“海洋”來(lái)拓寬；勤加注意來(lái)保暖，幸?！昂诵摹眮?lái)提現；慢跑來(lái)做加餐，爭取不做“宅男”。
67、雖然慢跑在農村，太郎陷入壺洞與他的寵物狗。
68、幸福的路上慢慢跑，遇到煩惱跳一跳，跨越困難剩逍遙，沖刺人生奪美好，祝愿笑容堅強毅力永不倒，溫馨甜蜜每一秒，八一來(lái)臨，愿親愛(ài)的戰友平安到老！
69、每天早上，他們會(huì )各自穿上運動(dòng)服和慢跑鞋，離開(kāi)他們的小房子，跑到迷宮尋找他們各自鐘愛(ài)的奶酪。
70、冬天到，看預報，知寒暖，衣穿牢。健身體，防犯病，勤洗澡，常搓腳。水量足，空氣好，粥調養，入睡早。多活動(dòng)，宜慢跑，調精神，煩惱消。祝健康一冬！
71、秋分時(shí)節，養生有道，收斂神氣，樂(lè )觀(guān)平和，適當運動(dòng)，調養肺氣，慢跑太極，大有裨益，早睡早起，充沛精力，登高望遠，豁達心胸。關(guān)懷傳遞，愿你安康！
72、它是一個(gè)慢跑撥號器或者它只是，待在一個(gè)地方？這之類(lèi)的事情，你知道？
73、短信來(lái)報告，大寒節氣到：保暖很重要，別只顧花俏；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當慢慢跑，衛生別感冒；送你溫暖襖，快樂(lè )當外套；祝你一冬心情好！
74、大寒大寒，防風(fēng)御寒，添衣加帽，腰背保暖，睡前泡腳，改善睡眠，溫補當道，羊肉大棗，山楂泡水，健脾消滯，山藥熬粥，暖胃首選，生姜紅糖，遠離風(fēng)寒，適量運動(dòng)，慢跑登山。關(guān)懷送上。
75、年年四季交替，思念永芷心底。轉眼又到冬季，問(wèn)候及時(shí)送你。晨起疾走慢跑，一天神采奕奕。冬日正好養生，天冷勿忘添衣。養生不忘養性，堅守快樂(lè )天地！
76、宇順鞋塑有限公司創(chuàng )建于一九八九年，主要生產(chǎn)、、各類(lèi)運動(dòng)鞋、慢跑鞋、休閑鞋、時(shí)裝鞋、足球鞋鞋底等系列產(chǎn)品。
77、立春養生，秘訣分享，百合枸杞，清肺滋腎，山藥大棗，清補健脾，草莓清香，補血益氣，菊花泡茶，養肝良方，堅持鍛煉，慢跑登山，心情愉悅，戒怒不煩，關(guān)懷送上，愿你安康！
78、散步在桂花樹(shù)前，慢跑在菊花園邊。競走在湖畔柳岸，運動(dòng)在廣場(chǎng)公園。欣賞著(zhù)溪水美景，揮舞著(zhù)手臂鍛煉。強身健體人人樂(lè )，全民健身生活美。
79、假如對于慢跑你唯一喜歡的一點(diǎn)是不要跑，那就將你的慢跑鞋放起來(lái)吧。
80、如果你討厭慢跑，那就嘗試團體性運動(dòng)或打網(wǎng)球。
81、當劉翔和史冬鵬終于走出帳篷，開(kāi)始在跑道上慢跑的時(shí)候，幾個(gè)小姑娘更是一邊踮腳眺望，一邊興奮地給朋友打著(zhù)電話(huà)，“我看到劉翔了，我看到活的劉翔了!”。
82、一般來(lái)說(shuō)，游泳前你做些慢跑、徒手操、拉長(cháng)肌肉與韌帶的練習及游泳模仿動(dòng)作等都是不錯的選擇。
83、清晨旭日東升，在陽(yáng)光下散步、慢跑或倒走一刻鐘，此時(shí)的太陽(yáng)光射進(jìn)視網(wǎng)膜，能阻止身體分泌一種令人昏昏欲睡的荷爾蒙，使你情緒飽滿(mǎn)，精神煥發(fā)。
84、考慮到我的健康，我放棄了慢跑減肥，慢跑時(shí)我的大腿內側總是起摩擦，都要讓我的褲子著(zhù)火了。
85、春季養生有技巧，多吃青菜葷腥少，堅持素食肝臟保，早睡還要起得早，加強鍛煉多慢跑，預防春困多睡覺(jué)，打開(kāi)窗戶(hù)換換氣，調節心情微微笑，身體健康沒(méi)煩惱，短信發(fā)送祝福到，愿你春季。
86、慢跑者正在生態(tài)教和地量教之間進(jìn)止了分析類(lèi)比。
87、當然，慢跑的過(guò)程實(shí)際上也是在經(jīng)歷“空氣浴”。
88、雖然人們需要通過(guò)看來(lái)視頻來(lái)得到享受，然而網(wǎng)絡(luò )電臺更是人們在做一些活動(dòng)時(shí)必需的陪伴物，如在慢跑或洗碗的時(shí)候。
89、找一個(gè)天朗氣清的日子，約上親朋好友，在蘆茨村間慢跑，一邊跑，一邊欣賞蘆茨的秋顏。
90、春季養生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強鍛煉，慢跑快步行；三要預防春困，多休息保睡眠；四要調節心理，多微笑心情好。愿你健康過(guò)春季！
91、美國華盛頓州一名男子為逃避上班，竟然想出“狠招”，讓他的朋友朝他肩膀開(kāi)了一槍?zhuān)缓笙蚓熘e稱(chēng)自己在慢跑時(shí)遭意外槍擊。這名男子將以報假案的罪名被起訴，他的朋友也因危害他人安全罪被捕并接受警方調查。
92、例如騎自行車(chē)，跳繩，快走，慢跑，有氧舞蹈和游泳。
93、首先您需要保證的您的慢跑鞋沒(méi)有磨破，接下來(lái)您需要確認您的慢跑鞋款式是適合您的腳型的，并且能適應你的跑步習慣。
94、體育項目當據體力強弱而定，散步、慢跑、八段錦、太極拳、五禽戲、內養操、工間操、球類(lèi)活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等皆可選擇，亦可常做日光浴、空氣浴。
95、小寒最佳運動(dòng)，和我一起來(lái)做吧：把“心情”放飛，和“歡笑”慢跑，同“浪漫”牽手，與“快樂(lè )”跳舞，約“開(kāi)心”溜冰，邀“高興”打球，把“溫暖”擁抱，和“幸?！庇H吻！祝你快樂(lè )！
96、大雪節氣到，關(guān)懷心頭繞，添衣又加帽，保暖別感冒，睡足飯吃飽，熬夜盡量少，溫補正當道，牛肉加紅棗，鍛煉需堅持，快走和慢跑，叮囑已送到，愿你身體好！
97、冬泳免疫強，慢跑燒脂肪，跳操不發(fā)胖，舉重肌肉強，攀巖刺激又健康，太極瑜伽韌帶長(cháng)，武術(shù)健身又防狼。天天運動(dòng)身體棒，才能來(lái)把疾病防。
98、第二天，艾爾和我一起在小石城里慢跑了一下，然后我們飛到他的家鄉田納西州的迦太基，參加一個(gè)集會(huì )，并拜見(jiàn)他的父母。他的父母對他影響非常大。
99、春雨絲絲連連，思念纏纏綿綿，春困慵慵懶懶，思緒浮想聯(lián)翩，意志開(kāi)始柔軟，思想已經(jīng)錯亂，健康基本免談，你要開(kāi)始鍛煉，每天長(cháng)跑拉練，經(jīng)常慢跑爬山，出發(fā)唱唱軍歌，簡(jiǎn)單才會(huì )快樂(lè )。
100、我喜歡慢跑于晨曦之中，艾娃還在夢(mèng)中，市井彌蒙。