1、“七損八益”就是針對中醫陰陽(yáng)理論提出的如何調理陰陽(yáng)，使陰陽(yáng)平衡協(xié)調的七種“損”與八種“益”的原則。
2、能知七損八益，則二者可調，不知用此，則早衰之節也。
3、自從馬王堆西漢竹簡(jiǎn)《天下至道談》出土之后，人們才了解到七損八益的具體內容，并且知道了這些內容遠在唐代，就流傳到了日。?
4、經(jīng)絡(luò )、骨肉、腹背、五臟、六腑，乃至七損八益，一身之內，莫不合陰陽(yáng)之理。
5、人生之理，以陰陽(yáng)二氣長(cháng)養百骸，經(jīng)絡(luò )、骨肉、腹背、五臟、六腑乃至七損八益，一身之內，莫不合陰陽(yáng)之理。