1、健康四字經(jīng)】春防寒冷，夏防暑濕。秋防風(fēng)燥，冬防凍僵。飲食有常，定時(shí)定量?？耧嫳┦?，不能主張。細嚼緩咽，不要匆忙。若要貪嘴，脾胃受傷。肥甘少吃，葷素恰當。一味偏食，定缺營(yíng)養。按時(shí)睡覺(jué)，要起早床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。轉給你關(guān)心的人吧~。
2、為解夏日暑濕之毒，健康驛站特地購進(jìn)了木糖醇苦瓜粉。
3、我們江南地帶芒種入梅多雨，暑濕之氣容易乘虛而入易致疰夏、中暑等病。
4、夏季來(lái)臨，調養脾胃；吃苦嘗鮮，平和康夏；氣溫升高，暑濕氣盛；冰糖燕窩，調補虛勞；山藥薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果顯著(zhù)。
5、人之患瘵者，風(fēng)寒暑濕燥火，無(wú)一不足以侵之。
6、肖國仕炎夏酷暑，一些人常因受暑濕刺激，不同程度地出現精神萎靡、倦怠嗜睡、口感無(wú)味、食欲不振、身體消瘦等現象，即“苦夏”癥狀。
7、人食天地之氣，內傷于喜怒憂(yōu)思悲恐驚七情，外傷于風(fēng)寒暑濕燥火六淫，尸靠日月之華，內牽氣怨夙戀恨憾停七詭，外掛虛危噬滅孤舍六宜。?[好工具]
8、按時(shí)睡覺(jué)，要起早床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。有病早治，無(wú)病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風(fēng)燥，冬防凍僵。不發(fā)脾氣，憂(yōu)愁掃光。胸襟開(kāi)闊，壽命延長(cháng)。
9、人食天地之氣以生，內傷于喜怒憂(yōu)思悲恐驚七情，外傷于風(fēng)寒暑濕燥火六淫所以生病。
10、好發(fā)于夏季的上呼吸道感染、急性胃腸炎、登革熱、腸傷寒等疾病可參考暑濕邪氣辨證論治，以清暑祛濕為主，佐以芳香化濕進(jìn)行治療。
11、人食天地之氣以生，內傷于喜怒憂(yōu)思悲恐驚七情，外傷于風(fēng)寒暑濕燥火六淫之所以生病。
12、這四季之中，又包涵風(fēng)寒暑濕燥火六氣，而六氣與季節變化，與五行生克有著(zhù)密切關(guān)聯(lián)。
13、六月炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易于虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以將養，而導致中暑，因此要注意避暑。
14、痱子是由于暑熱挾濕，蘊結肌膚，導致毛竅郁塞所致，所以要防治痱，首先就是要把暑濕之毒祛掉。
15、主治濕濁中阻，脘痞嘔吐，暑濕倦怠，胸悶不舒，寒濕暑閉，腹痛吐瀉，鼻淵頭痛。
16、初秋養生重食補，秘訣給你數一數，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來(lái)犯，鯉魚(yú)開(kāi)胃營(yíng)養豐，煲湯各類(lèi)人適合，鴨肉補充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂(lè )安康！
17、夏防暑濕，勤曬被褥。按時(shí)睡覺(jué)，要早起床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。正午過(guò)后，戶(hù)外少逛。有病早治，無(wú)病預防。不發(fā)脾氣，憂(yōu)愁掃光。胸襟開(kāi)闊，一夏清爽。
18、三豆湯還能祛痘除痱子，痱子是由于暑熱挾濕，蘊結肌膚，導致毛竅郁塞所致，所以要防治痱，首先就是要把暑濕之毒祛掉。
19、譬如張子和，主張攻邪，曾云‘天之六淫，不可沾風(fēng)寒暑濕燥火。
參見(jiàn)：暑濕 ，暑濕