1、有位大叔在公交車(chē)上做引體向上…
2、我喜歡將這些鍛煉進(jìn)行混合,但是我最喜歡的是,俯臥撐,下蹲,吊掛,引體向上,舉重,撐臂,跳遠,和拳擊練習。
3、可以做一些負重練習進(jìn)行一些熱身,如俯臥撐,引體向上,仰臥起坐等。
4、而葉楓同樣不弱,引體內元門(mén),渡門(mén)之力,循環(huán)交替沖擊隱弱之天門(mén)。?
5、我開(kāi)始每天練習引體向上,以增強體力。
6、拉起引體并鎖定在曲臂懸吊的狀態(tài),將重心轉移到其中的一邊并保持肌肉收縮狀態(tài)。
7、完美的男人一個(gè)“引體向上”也做不了。
8、擺擺肩臂彎彎腰膝,轉轉頸椎打打太極,引體向上練練臂力,仰臥起坐減減肚皮,以步代車(chē)沾沾地氣,忙碌之余犒勞身體,學(xué)會(huì )放松身心,縱橫職場(chǎng)無(wú)敵!
9、按禪師布置的那樣,他引體跳投,但是,投丟了。
10、賽三個(gè)大項,將單杠引體向上、雙杠臂屈伸、肋木懸垂舉腿、平臺仰臥起坐等人們日常借助健身路徑器械鍛煉的項目都列入比賽,強調了展示性和參與性。
11、你其實(shí)是在窗臺上做引體向上呢,對不對?
12、他天天做引體向上,就是為了練臂力。
13、別給我整兒那些大道理,毅力有個(gè)屁用,你再有毅力,每天能做六千個(gè)引體向上?一萬(wàn)個(gè)俯臥撐?兩萬(wàn)米長(cháng)途越野?
14、第一分鐘做一個(gè)引體,第二分鐘做兩個(gè)引體,第三分鐘做三個(gè)引體…盡你所能堅持盡可能長(cháng)的時(shí)間這樣做下去。